新的觉察体验

今天下班，回家坐在沙发上，胸口莫名感到一阵阵烦闷。

晚饭也没心情做，给老公打电话，他说：”你太累了，实在不想做，就在美团外卖随便点东西吃。”

感谢老公对我心情的体谅！虽然我每天还在上班、下班，但一想到老父亲的病情，心里还是会隐隐作痛。

原来这才是我心情烦闷的根源。

外表的健康和内心的难受互相牵扯，最后通过胸口莫名的烦闷表现出来。

人的身体是最诚实的，TA无时无刻不在反映我们内心深处的真实需要。

这次，我又有了新的觉察体验。

秋秋，加油！

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