跑步
跑步运动，得益于有竞技体育吸引眼球，发展到今天已然日益壮大，有短跑，有马拉松比赛，还有跨栏等等赛事，业余爱好者也会当作健身运动来坚持，例如日本作家村上春树就在书里透露他自己有跑步的爱好，写作之余还能抽出空闲来日复一日年复一年地风雨不改的坚持，实属难得。我自己甚少运动，只因自己本就是体力劳动者，为生计一天到晚忙个不停，自然就是最好的运动，哪来的额外时间和精力去锻炼？不过笔者勤于跑步还得追溯到中学时代，晨跑是每天必须的课前运动，一大早冬天天还没亮就集合在操场跑步，浩浩荡荡的队伍，竟没人偷懒，纯真年代的至善，饿着肚子还能坚持跑个几圈甚至有人跑十几圈下来气喘吁吁的样子，不过习惯就好，老师说身体是革命的本钱，身体好才能更好地发挥学习，两者是一个相辅相成的因果关系，虽然后来早早辍学，但自己肺活量好大概就是那时候积累下来的财富。
跳绳
跳绳比赛是女生的强项吧，我想大抵如此。毕竟身轻如燕的多是女生，男人多虎背熊腰的，五大三粗自然是不适合跳绳这种需要轻盈身姿的运动。笔者学生时代的女同学们也爱跳绳，主要是简单，不需要特别的设备，手持一根普通绳子，于操场上，家里的空地，甚至室内都能轻装上阵，不需要太大的场地也不用投入太多成本，最简单不过的大众运动项目了。看着绳子从身体由下而上的包围着转圈圈，变换着花样，看得眼花缭乱，我想得是多灵活的人才能做到如此的花样百出，而且一分钟一两百下的快速体验，我甚是艳羡有特殊技能的人。跳绳对长高有帮助，我甚少参与，于是成了矬子，故而我总是不停地告诫自己的俩娃一定要多锻炼身体，多跑步跳绳，身体才能长个，不说比肩姚明，至少全国平均身高不要拖后腿，爸爸不仅身高拖后腿，连经济收入都拖全国人民的后腿，成为不爱运动的底层反面教材。
