你内在是什么样的，外在就会呈现出来，你内在是自卑的，呈现出来的就是不自信的状态，你内在是渴望爱的，就会到处寻求爱，所以我们要改变自己，让自己变得丰盈充实起来，你呈现出来的是美好温暖的样子。
我的觉察日记读2天:发现自己陷入了受害者模式里面，我为什么做不到？因为我的原生家庭导致的。父母已经尽他们最大的努力把我们培养长大成人了，没有打骂，只是没有让我们体会到特别多的爱，因为他们也没有感受到特别多的爱，所以他们也给不了我们。这样的话我们是不是不应该责怪父母反而更应该好好地爱他们呢？爱其实一直都在，就像太阳一直都在一样，我们要学会用心去体会，父母给我们的一个电话就是爱，父母给我们做了一顿饭就是爱，父母给我们讲的大道理就是爱，父母的爱无处不在。
