早上吃了一个鸡蛋和金银花茶，貌似不合理，现在肚子一直在咕咕叫。中午吃了一点饭菜，晚上吃得更少，几块糖排、花菜和饭。今天喝了好多水，一直跑厕所，还好所在的这个职业并没有不能随便上厕所的规定。明天要稍微调整下减肥方案，但愿有收获！
减肥第一天
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