当家长无意中翻看了孩子的日记并被孩子发现后，孩子可能会感到极度的生气、愤怒和失望，甚至可能失去对家长的信任。因此，作为家长，我们需要认真对待这个问题，尽可能减少对孩子的伤害，并恢复我们和孩子之间的信任关系。

以下是一些具体的建议：

承认错误和道歉：我们需要首先承认自己的错误，并向孩子道歉。我们可以说“我知道我犯了一个错误，我不应该翻看你的日记，我非常抱歉。”

倾听孩子的感受：我们需要尊重孩子的感受，并尽可能地理解他们的想法和感受。我们可以说“我可以理解你生气的原因，我知道这个事件可能让你感到非常失望和伤心。”

给孩子时间和空间：我们需要给孩子一些时间和空间来处理自己的情绪。如果孩子不想和我们谈论这个问题，我们可以尊重他们的意愿，等待他们自愿和我们交流。

表达自己的意图和目的：我们可以和孩子讨论我们翻看日记的原因，解释我们的意图和目的，让孩子知道我们是出于好意，并不是出于恶意。

建立相互信任的规矩：我们可以和孩子一起制定一些相互信任的规矩，以避免类似的事件再次发生。例如，我们可以和孩子约定，从现在开始，我们不再随意翻看他们的日记和私人物品。

最后，我们需要持续和孩子保持良好的沟通和信任关系。当孩子遇到困难和问题时，他们会更愿意向我们寻求帮助和支持。