第六章 理想化形象
这章更多讲的是神经症患者，但是对于普通人也有借鉴作用。
1、患者解决冲突有两种方法，压抑一种人格倾向或者疏离自我。
三种倾向如果有了冲突，比较主动的就是压抑冲突中的一方，另一种就是离冲突远远地，无视它。
2.患者通过无意识的构造心目中的理想化形象（假象）来满足自己的“优越”，缓解内心中的冲突。
就是说患者有理想自我和现实自我，现实自我会让自己自卑，为了不自卑，满足自己的优越感，会不自觉的产生理想化形象。就是有点“目中无人”、“外强中干”的意思。这里对“优越”下的定义很有意思：它的实际内涵是将不具备的或者未体现出来的品质当成自己所拥有的品质。
3、理想化形象只不过是患者的自我陶醉，别人能够很好地观察出来。
自己是很难发现的，这也是一种防御机制，维护心理平衡的。（人的防御机制是有意义的，咨询师不要把“击破来访者防御机制”作为目标）
4、如果患者真正认识到自我的时候，会贬低自我，这种产生的自我形象同样远离实际。
5、如果意识到理想化形象和真实自我存在着差距，他会不惜一切代价抹平。
这个很有意思，他会经常说，“我本应该...”"我本该..."，当然他有可能对自己更加严厉。
6、真正的理想让人有动力，而理想化形象却让人高傲自大。
理想化形象让人否认、逃避自己的缺点，这样只会成为真正理想实现的障碍。
7、理想化形象的作用是满足人的基本需要。
不同的流派有不同的名词，老佛爷称为“自恋”。
8、理想化形象的最大作用:是让人脱离现实，无端自信。
神经症患者因为早期经历，有的连建立自信的机会都没有，有的即使有些自信但是建立自信的基础经常受到摧残，这些条件短时间也无法形成。患者失去 了自己立足的根基，因此为了活下去不得不过分强调自己的重要性。
9、理想化形象第二大作用:患者认为世界充满危险，自己有脆弱孤独感，只有避开别人才能减轻。
在现实的威胁下，他必须时时刻刻跟他人进行比较，这不是因为他喜欢幻想或虚荣心强，而是因为他害怕受到别人的欺骗、侮辱、控制和敌对。另外，他总是觉得别人在欺辱他，他需要报复性的胜利，他对优越感有很大需求。
10、患者将理想化形象当做自己的理想，他并不知道自己的理想是什么。
只有帮助患者完全丢掉他的理想化形象，才能够着手解决患者相互矛盾的价值观。
11、理想化形象的特点是僵化，因为他们感觉自己完美无缺，为了心理平衡也必须完美无缺。
12、理想化形象的第四个作用就是它的防御功能。
文化在判断某个东西是否为优缺点中起着重要的作用。被患者认为是缺点并加以抗拒的东西，往往是那些与他对待他人的态度不协调的东西。换句话说，否认存在冲突，就是理想化形象的防御功能，这也是理想化形象僵死不变的根由。患者自身的冲突越严重，就代表他的理想化形象越复杂、越僵化。
我终于彻底明白，我们内心中的冲突其实是三种对待人态度倾向之间的冲突。
13、理想化形象是患者虚拟出来的，但是他并不是完全是虚拟的。
在创造理想化形象时，患者凭借的仅仅是自己的主观愿望。其实它与很多的现实因素相关联，很多情况下他真的有这个潜力，所以理想化形象也常常反应出患者的理想。
14、他虽然有潜力，天赋，但是他往往不去努力，他分不开努力和潜力。
15、患者的内心是极其敏感，脆弱，因为理想化形象太过于完美，别人的质疑会让他感觉受到了攻击。
16、他会厌恶比他优秀的人，因为他们打击了患者的骄傲。
这种厌恶的强烈程度与他对理想化形象的依赖程度是正相关的。
17、理想化形象可谓自我疏离的孵化基地，这是理想化形象的最大弊端。
他会遗忘自己的真实感受、爱好、厌恶和信念，他不知道正活在自己的理想化形象当中。虽然理想化形象能够补偿对于真实自我的不满，但是他会更加难以容忍真实自我，因此越发痛苦。
18、附加:怎么又写了1500……。神经症获得真假不分，很痛苦，其实我们每个人都是。
