哈喽朋友们，欢迎您的到来，记得点击上方『关注』，方便阅读更多育儿好文！

导语：儿童青少年近视防控健康教育核心信息指出，6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。

01

这天周末在家，5岁的小明忽然大喊，妈妈我这里疼。吓得正在收拾家里的妈妈，赶紧过来一看，小明浑身发抖似的喊叫着。索性爸爸眼明手快，抱起小明就到医院挂了急诊。

后来医生检查得知，小明身上的颈椎多处已经有点突出，特别两个肩膀处。这个对于小明父母来说简直就是晴天霹雳，孩子还这么小，怎么会这样呢？

经过医生咨询平常孩子的活动得知，原来小明父母都很忙，没有多少时间带孩子，大部分都是奶奶带，为了哄住孩子，奶奶经常给孩子玩平板，有时候忙的时候，一玩就是3、4个小时。

医生告诉他们，小明小小年纪，就接触这么长时间的电子产品，身体才出现这么大的问题，如果不引起重视，后果更是不堪设想。

关于不能让孩子玩电子产品，在3月22日国家卫健委最新发布的儿童青少年近视防控健康教育核心信息指出。

6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。

随着手机等电子产品的普及，大家对于电子产品的危害也是知道不少了。比如很流行的“低头族”，更让人惊吓的是，现在的父母，为了省事，或者觉得为了让孩子跟上时代，让越来越小的孩子开始接触电子产品。

电子产品对儿童的身体健康有着很负面的影响，从而引发了社会各界的关注。火箭军特色医学中心儿科主任医师李芳教授提醒家长，避免孩子对电子产品产生依赖，低龄孩子使用电子产品一定要适时适度。

02

我家亲戚的侄子，从小父母就都出去打工，把孩子留给家中的爷爷奶奶。祖辈们对孩子一向都是溺爱，孩子3岁开始，就经常一个人在家看电视，甚至把手机留在家里给孩子玩，爷爷奶奶因为忙，看这样能哄住孩子，还觉得很不错呢？

就这样孩子到了4岁，年假回家，他们发现孩子小小年纪看电视那么近，而且似乎都是只用一只眼睛来看。问孩子也问不出个所以然，没办法，立刻去市里医院看眼科。

经过医生检查，结果孩子有一只眼睛已经斜视，要矫正。另一只眼睛视力只有0.8了，真是晴天一个大霹雳。孩子才4岁多，这眼睛就像60、70岁的老年人了。

现实生活中因为对孩子的关注少，而让孩子出现这样那样问题的，真是越来越多。为何我们总是要在出现问题后，才去后悔莫及呢？

如果父母稍微用点心，稍微关注那么一点，让孩子远离电子产品，孩子又怎么会在小小年纪出现这样的问题呢？

孩子过多的接触手机电脑等电子产品，不仅因为长时间保持一个动作，姿势问题导致骨骼发生变化，这些产品的频闪和辐射对孩子的发育都会造成影响。

在此呼吁广大家长，对于自家孩子玩电子产品，一定要谨慎，就算因为学习必须要用到电子产品，父母也要在旁边看着，保证时间上的控制，姿势上的调整。

03

电子产品对孩子的身体健康来说，简直就是头号杀手。做父母的一定要引起重视，特别是对于6岁以下的孩子，更是要慎重。

6岁以下孩子身心未发展成熟，使用电子产品主要有以下6个危害。

一、脑部发育的危害

太早给孩子玩电子产品，会影响脑部发育，出现各种问题，比如注意力缺乏，认知能力减少，容易冲动易发脾气。

二、辐射的危害

任何电子产品都有辐射，特别是对于孩子来说，这个辐射更有可能影响到免疫系统的发育。

三、肥胖的危害

如果孩子经常在房间里用电子产品，肥胖的概率达到30％，甚至会引发中风，心脏病。

四、睡眠不足的危害

长期给6岁以下孩子玩电子产品，就会出现睡眠不足的现象，概率为70％。

五、上瘾的危害

电子产品各种各样的东西太多，孩子很容易被吸引，从而达到上瘾，就像戒不掉的毒品，很危险。

六、精神问题的危害

孩子玩电子产品久了，思维就被固化，整个人精神萎靡，没有活力，自然影响孩子的正常发育了。

电子产品的危害如此多，每一项对于孩子来说，几乎都是让人心惊肉跳的。父母做为监护人，在这方面一定要严格控制，否则出现问题后就没有后悔药了。

那么，作为父母，我们如何让孩子远离这些有危害的电子产品呢？可以从以下6个方面入手。

1、多睡觉多健康

根据研究表明4到15岁的孩子，每天睡眠时间必须在9到11个小时之间，否则容易出现各种身体疾病，比如肥胖等。让电子产品远离孩子的卧室，养成规律睡觉时间。

2、多运动多锻炼

无论何时，都不要忘了让孩子多出去运动，多锻炼身体。可以去打球，逛公园。

3、限制玩电子产品时间

现代社会要让孩子完全不碰电子产品，几乎不可能，那么我们可以定下规矩，每天能玩一个小时，每次就看一集动画片的时间，就是15分钟左右。时间一到，立刻回收电子产品。

4、建立家庭生活，让卧室远离电子产品

所谓的家庭生活，就是一家人都能够参与其中的事情，比如一起包饺子之类的，一起打扫家里等。在家里的卧室里，千万不要放电子产品，这也是一种隔绝办法。

5、做好榜样，告知电子产品的危害

有样学样一直是孩子的天性，所以在家里父母，就要做一个少玩手机，少看电视的榜样。就算孩子想玩，也要告诉孩子，这个玩久了会对身体不好。

6、帮助孩子寻找别的乐趣，转移注意力

如果孩子一玩电子产品，就盯住不放。这个时候千万不要暴力阻止，而是找一些可以转移注意力的玩具，书籍等放在旁边，大人在旁边看书，或者玩玩具，孩子看到了就会放下电子产品，过来一起玩的。

电子产品对于孩子危害多，那么关于让孩子远离电子产品，你有什么不一样的想法呢？欢迎留言讨论。

俏俏，全职宝妈专注于育儿经验的干货分享和观点碰撞，期待你的关注，分享，收藏，转发。【图片均来自网络，如有侵权，欢迎联系删除】