一、格式塔治疗的理念
1、人都有能力处理好自己的事情，心理治疗鼓励来访者主动承担责任，发掘个人资源和潜能。
2、人应该将注意力聚焦在此时此地，而不应僵化地固守过去行之有效的适应模式。
3、使人积极面对现实并健康成长的一个重要手段，就是帮助他完成未完成事件，以排除过去未完成事件对此时此地的干扰。
二、格式塔的独特之处
1、格式塔咨询与治疗完全以生活理念和生活实践的整体哲学为依据。
2、格式塔治疗确实有那个有自己特定的技术和技巧。
三、应对转变的核心
把寻求优势资源作为应对困难或保持适应的重要条件。
