所谓改变，从信念层以上开始，就真的改变了！
图片发自简书App
一、健康：早睡比上一周有进步，都能在十点半前入睡；早起依然保持在五点半之前；本周跑步三次，累计达到19.88公里；做过两次冥想，都是在午休时间，但是进行到八分钟左右就会睡着。
二、家庭：和外婆通过两次电话，得知外婆又开始有些咳嗽，回遵义后决定买点感冒药去看望外婆；和妈妈通过一次电话，是为了给妈妈传达去饭店吃饭的消息。
三、事业：本周每天都在南京总部学习绘本相关教学知识、课程操作技能技巧和运营知识；门头和前台的字体已安装好了，目前在进行天花板的喷漆，还有课程材料的购买。
四、成长：初步学会了绘本的讲解，思维被打开；学会了绘本延伸的相关课程：自然科学，艺术美学，烘焙；参加了易效能线上班会、班委会和小组会各一次；看完《书都不会读，你还想成功》。
五、社交：和新认识的杭州加盟馆的老师一起吃饭，相互学习相关的教学经验和各自的优点。
六、效能：突破了认知；学会了反思并开始实践；用两个周看完了一本书。
本周需要提升的地方：
1、专注力容易被打断，思考解决办法
2、工具的使用要有始有终
3、增加休闲放松时间
下周三只青蛙：
1、一天至少三次反思
2、整理出近期两周的清单日历事件
3、买齐开业的所有材料
