关注自己

阴。

每天最舒心的时候就是晨练健身气功和太极拳。

现在的状态是：对外面的世界没那么好奇了，但对自己，却越来越想探索。开始注意水温调到多少最舒服，吃什么会让心情平静，光线调到什么程度最想看书，甚至一天中什么时候的自己最自在。以前总想着别人觉得怎么样，是不是很酷、有成就感。现在才发现，有些事情，即便没有观众，也愿意去做，光是沉浸其中就够了。慢慢学会观察自己、感受自己喜欢的样子。