2021-11-17

说服力第一天

晚上孩子玩手机,到了7点我想听启明老师的课,被我拿过来(其实内心有借机让他停止玩手机的想法),他很不高兴,后面一直在跟我闹情绪,我尽量保持冷静不接他的情绪,但他一直找我闹,也不说原因,脑海中冒出过很多念头,尝试看见他的情绪,尽量心平气和的问他,或者干脆闭嘴,深呼吸…

本来前段时间感觉自己某些方面通透了一点,当有冲突时还是不知所措,很无力,

到最后他说,讨厌我听课,什么心理教练啰,我瞬间无语… 也有委屈,看来我进步的空间还很大啊。 但是之前他很多时候对我听课是很接纳的,并且他也很喜欢智心馆的伙伴

不过还好冲突不大,我还是算控制住了,如果是以前我就大吼大叫,甚至动手了,鼓励一下自己,

今天听课不太专注

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