2024年5月3日（第3天）
今日阅读页码（16—31页）
一.今日摘抄。
1.一个人的状态，不是由事实和行为决定的，而是由他此刻的观念决定的。改变观念，就是改变一个人的世界。所谓“一念天堂，一念地狱”。
2.读的书多了，我们就得到了更多的现象解释、更多的思考角度、更多的反应模式。原来的观念不是更换了，而是渗入了新的东西，变得更复杂了。
读书能帮我看到世界的丰富性，也能帮我看到自己的局限性。
3.未来不迎、当下不杂、既往不恋
——曾国藩
4.凡有收益、必有代价。
二.知识点。
1.“简历美德”，是指当我还活着的时候，别人会因为什么高看我一眼。（技能、资源、优势）
2.“悼词美德”，是️️指在我的葬礼上，别人会因为什么而赞扬我。（勇敢，诚实，忠诚）
三.今日心得。
1.今天跟罗老师学到了一个做事做选择时的原则：在做任何一件事时，都力求能在两个账户（简历美德 悼词美德）上各记一笔。
2.在深陷糟糕事情时，学会把大脑变成一部可以用按键切换的机器，重启复活。遇到什么场合，就用什么思维方式。把我们从糟糕的事情挣脱出来，像是什么事情都没发生过，高效专注当下做好最重要的事情。
