我还可以怎样活——170927觉察日志

这几天我回到家,人总是很恍惚,坐立难安!看到大家在群里的互动,我竟然不敢有任何表达!我害怕自己被攻击,内心充满了被遗弃感!从和官官互动开始,这份自己被遗弃的感受越来越强烈,我感觉自己是被这个群体所排斥的不被接受的,这个群体排斥3号,而我又是3号中最不受欢迎的。

我开始唾弃自己,我年纪在班里算是很小的,可是看拍出来的照片,那是我吗?就整个一四十多岁的大妈!这就是活在自己的头脑想象世界里的结果!总安慰自己还好,过得去,结果就是30岁的年纪四十多岁的大妈状!

我由内而外的开始嫌弃自己,为何自己是这样?为何不是像林老师、林书记、脆皮那样被人喜欢?我也开始嫉妒,也恨自己。

我对外界充满了评判,看谁都不顺眼,看谁都想评判攻击,我感受到自己体内怒火攻心,却又极端委屈难受!

我开始看不清自己是谁!还可以怎样的面目活?

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