1.#加油高中生#今天下午6:30左右家委会突然打来电话，说孩子今天晚上上晚自习就要回家了，明天不再上课。
我赶紧布置程先生去接孩子，又通知了一块儿走的慧爸慧妈，程先生负责去。等到一个多小时之后又打来电话说计划有改变，继续上课，这个时候程先生已经在孩子楼下了，发现通知改变立马又返回。
一个晚上就在路上这样过去了。 我上完自习课回到家一看，茶几上摆了两杯奶茶，这是程先生在路上为两个孩子买的。因为没有见上孩子，所以就成了我的了。这是我减肥路上的一块踢不开的绊脚石。
作为父母，总是一声令下立马赶过去，无论是对错还是好坏。因为孩子除了我们无所依靠。但是反过来又想，我们作为儿女当父母如此需要我们的时候，我们能做到这样的程度吗？ 父母在的时候我觉得我没有做到。
2.#锻炼#踢毽子充分的踢了一会，好几天没踢。揉带脉早晚200下。
3.#班级#批卷子、制作班会课件。批阅卷子完成，讲试卷讲的非常细，但是提问的方式让孩子来读题来解析题目，我觉得孩子们会收效非常大的。班会课件只能等到明天了。
4.#自己#心情低落，自己做了测试，反复检测，用运动抵抗不良情绪。
午休的时候被一个电话打扰了，所以就赶紧起来，但是到了半下午的时候脑袋不够清醒，因为下午第4节和晚上要上课，第3节课又眯了一会儿，到第4节课，脑袋清醒精神饱满了。
睡足觉是最重要的恢复自己的精力和体力的方式。
心理微课又转发到了市里的什么平台上？说是再录一节心理微课要开始发证书了。又要辛苦自己了。
5.#清扫#洗衣服.刷鞋.衣服洗完了，鞋子泡上还没刷。
