一直在探索怎样更合理的管理时间,试了很多方法和app,终于找到了最适合自己的组合,清单+时间记录+番茄钟。下面的三个APP也是我在众多APP中试用了之后,感觉用起来最顺手的三个。
1.1 奇妙清单
“预则立不预则废”上初中的时候就学过的名言警句,高中开始慢慢学着列计划,不过那时候总想着一口吃个胖子,每天列的计划基本都完成不了,然后每晚都带着内疚睡去,周而复始的折磨自己。后来了解了二八定律,也慢慢学着不事无巨细的都要做,要捡着重要的做,这种情况才有所改观。
现在每天时间预管理是“奇妙清单+趁早手册”结合,趁早手册为主,奇妙清单为辅。趁早上面主要是记录工作和学习,每天早晨列上必须完成的三件事,从重要的开始做,琐事放在后面,完成了打勾勾。现在唯一做的不太好的是每晚没有总结,其实有时候总结只需要几分钟,但是有时候下班心切,一拖再拖也就没有执行下去了。奇妙清单更多的是日常的琐事,比如购物清单,或者临时想起来什么不重要不紧急但是又必须做的一些小事放在上面。
有时候回去翻都是打勾勾的日常本,还是蛮有成就感的。
2.1 时志
这是一款记录时间的app,经过了自己的改良,用起来还蛮顺手,市面上时间记录的app很多,这款我认为是比较友好的,属于主动记录时间的,就是免费软件有广告,永久去广告的需要加12块钱。内置我按照之前艾力的34金币法则改良的,用着还很得心应手,一眼可以看到哪里荒废了时间。下图是我某一天的记录。其中有一个下午被拖去开了一个无意义的会,所以下午的状态是“强迫工作”。
3.1 潮汐
这是白噪声和番茄钟的结合版,白噪声的种类已经可以满足需求了,如果不想用白噪声可以直接当番茄钟来用。不管是界面设计还是内置的白噪声,都非常的友善。时间碎片化不可逆转,但可以尽可能的让精力来集中。借助番茄钟,可以给自己强行规划一段时间,特别是对于我这种经历容易分散星人很有效。
拖延症和精力难以聚焦是时间管理天然公敌。而番茄钟可以管理的只能是时间,它管不了你的拖延症,更管不住你那颗浪荡的心。
因此,如何做好时间管理,最关键的不是工具、方法,最关键的还是你自己。你需要找到你的内动力,这种内动力可能源自一次挫折,也可能源自一次陌生的感动,抑或者源自一次绝望的恋情。每个人的内动力来源不一样,但一定存在于某个角落。
我的内动力找到了,愿你也能找到。