2020年某天，由于拖延，导致一份重要的任务没有完成，结果我被老板炒了鱿鱼。
我一路哭着来到了医院。
医生问：“你都有什么病症？”
我：“做什么事情都往后拖，拖到最后才去做，结果总是完成得马马虎虎，不尽人意。除非这个任务我非常愿意做，才会欢天喜地第一时间努力完成。”
医生：“噢~听起来你对自己的拖延很了解啊，那你有没有做过一些尝试去克服呢？”
我：“有啊，我买了一本叫做《克服拖延》的书，可是我拖到现在还没看……”
医生：“哈哈，拖延得有点严重了。得了，你稍等，我去给你开个方子。”
医生：“来，给你，这是处方~”
我拿起处方一看：
001 把需要处理的问题写在便利贴上，贴在对应的地方，让自己要处理的任务时时出现在眼前，会大大增强即刻行动的可能性。
002 接到新任务后初步判断一下，如果2分钟以内能够办完，就马上着手处理。
003 设置一个“最后期限”，比如你要8月21号之前要提交任务，你给自己设置“最后期限”为8月18号，留两天时间给自己修改完善。
我对医生说：“这方子看起来很简单易操作，待我回去一试~”
医生笑笑：“试好了记得回来请我吃饭！”
我：“哈哈哈，什么都是小意思，只要病能好。医生大人，告辞！”
……
两个月后，我打电话给医生：“医大大，约饭不？”
