小伙伴们中午好[咖啡]今天继续我们的语言表达学习

唇部操：

1、喷：又叫双唇打响。双唇内缘紧闭，唇齿相依（不裹唇、不撅嘴），力量集中于唇中央三分之一处（不要满唇用力），阻住气流，蓄气，在较大压力下，突然喷气出声，发 po 或 pa 音（不带音）。

力度应强一些，连续发音后，嘴唇往往会有发麻的感觉。

此节可提高双唇闭合的力量。

2、咧：双唇紧闭后尽力向前撅起（尽量向中间聚拢），之后嘴角用力向两边伸展（向两边咧开），反复进行。

此节可加强唇的圆展变化能力。

3、撇：双唇紧闭后尽力向前撅起，之后向左歪，向右歪，向上抬，向下压，交替进行，次数相当。

此节可加强唇部力量。

4、绕：双唇紧闭后尽力向前撅起，之后顺时针或逆时针做360度的转圈运动，顺时针与逆时针的转圈次数要相当。

此节可增强唇的灵活性。

5、撮：提颧肌的前提下，发 i 和ü体会唇的展、撮变化，交替进行，有声无声皆可。

此节可强化唇的展撮能力。