减肥

现在体重66.5,距离12月份阳的时候多了4KG。希望在5月份能减到55。

3个月掉22个,应该问题不大,试试吧!

方法:跟着抖音减肥博主大霞子的食谱吃,吃六天,一天放纵,接着循环。在掉5个的时候加运动。

在5月1号成功之前,奖励暑假5000几日游。

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