其实不只大学生,高中生都挺多的。
尤其是父母比较优秀的那种,我身边有好几个公司的高管,财富自由了,确实作为父母他们太优秀了。
但是前几天听说他们的孩子、高中生,严重抑郁,要考吃药来维持,有点震惊,也很心疼和遗憾。
我分析总结了下,主要原因有这几个方面:
1、压力山大:
学业上的压力,还有对未来的不确定感,这些都可能让学生们感到焦虑和抑郁。
2、自我标准高:
对于父母优秀的、孩子是很难在达到父母的高度的,这类孩子自己也是比较优秀的,所以会对自己要求高、同时也知道父母对自己期望过高。
但现实父母实在太优秀了,这种无能为力的压力,会让他们极度压抑,慢慢的丧失价值感,引起抑郁。
3、情绪调节难:
这一代发展很快,他们的环境跟长辈的环境差别很大、所以认知也有很大的不同,逐渐造成心灵交流会越来越少。
很多孩子甚至沉浸在自己的世界里,极少跟亲人朋友等吐露心事,这就造成在压力大的时候,也很难有合理的发泄途径、疏导途径。
毕竟自己还小,想不通的地方自己会陷进去、越想越糟,加重抑郁。
4、当然还有别的方面
专业知识、认知不足等等,但整体上讲,抑郁的底色是消极,消极的原因是没有希望。
按照父母的标准、看不到希望;
按照社会的标准,看不到希望;
按照自己的标准,不敢有希望。
逐渐束缚自己、无法与周围客观世界和解,最终引起抑郁。
如果有什么需要帮助的,欢迎找我聊天,年轻人才是社会的希望,我会尽己所能、帮你们开导,希望每个人都可以形成健全的人格,无论愉快还是不愉快,经历过就过去了,然后大胆勇敢的往前走。
活着的意义就是活着本身。