今天是什么日子
第一个周五，本周工作推进正常，个人成长领域中的行动有了一些。
起床：5点40-6点10分，
就寝：23点
想尽办法，在23点上床睡觉
但是效果并不好，5点40分的闹钟使我处于6小时40分，在第五个睡眠周期，醒了之后，还会再睡。看来，还要更早点起床。
天气：昨天阴，-8度
心情：平静
纪念日：父亲去世48天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.出国人员换汇审批
2.航路费梳理
3.更改了桌面背景，把重要的事列出来
改进：
习惯养成：晨间日记
周目标·完成进度
推进
学习·信息·阅读
词义和主旨，分析阅读的规则4、5
健康·饮食·锻炼
中午继续没吃饭，锻炼13个俯卧撑，走路
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.和家人在一起
2.看儿子成长
3.
思考·创意·未来
会讲故事的人，用故事感动人
