今天是什么日子 起床:6:00就寝:22:00天气:晴心情:喜悦纪念日:简书第一天叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:一篇sci健康与饮食今日步数:10000今日锻炼:1小时今日饮食:清淡好习惯打卡读一个小时书每天看一篇文献运动一小时帮忙干家务