怎么才能从一段痛苦的关系中解脱出来？内耗、痛苦、迷茫、纠结却找不到出口。
你的痛苦，本质上是想在这段关系中证明自己，但规则是别人制定的，所以你让别人对你的期待把你困在了这个局中。
你觉得你足够努力、足够聪明却怎么也没法“通关”，你太想赢了。你所付出的时间、情感、金钱让你不甘心离开。
如果放弃这段关系，你之前付出的一切，都打了水漂。这叫“沉没成本”。这个成本太高了，你无法承受。所以你会启动“自我保护机制”，不断寻找这段关系值得你留下的理由。可是，“沉没成本”不是成本。
解“局”的方式，就是彻底“不要了”。失去都是相互的，别人都不怕，你怕什么。这个“不要了”，不是让你撕破脸或者躲的远远的再也不见，断绝一切的关系。
这个“不要了”是一种心法，是心态上的彻底放下，是认知上的主动出局。是你从内心深处接受并认可：这个游戏，这段关系，我输了，我退出，我不玩了。
当你真的从内心接受“我不要了”，而不是故弄玄虚的去为了赢得别人的认可，你会发现所有的痛苦、纠结、煎熬、随着你的放弃也烟消云散。
认栽、买单、迅速离场，生命中最大的敌人，就是困在自己围城里的自己。接受自己看错人、接受自己不被爱、接受自己的付出没有回报、接受自己的真诚有抵达不了的地方。我们终其一生寻找的，应该是自己喜欢的生活方式。
所以多走点弯路也没关系，花很多时间在路上也不要紧。只要是在成为自己的路上就可以了。你的价值不是由任何一段关系来定义，而由你自己的价值决定。当我们停止在别人的坐标里丈量自己，才能解开自由的谜底。
