90天践行3个目标：

1.不迟到：任何约会提前5至10分钟到达。

2.每天写反思日记。

3.学习九段的时间管理工具，并熟练运用。

目标践行检视：

1.本周上班没有迟到，提前3分钟到2次，其余基本是踩点到达，坐车出门时间比计划晚了5分钟，还好提前半小时到。

反思：习惯改变不是一蹴而就，需要继续努力！时刻提醒，按计划时间出发，提前10分钟到。

2.反思日记：完成率3/7，因为放假打乱了节奏，反思日记少写了。

反思：接纳自己，放假多陪家人，打乱节奏也没关系，尽可能保持节奏就好。

3.九段学习：持续学习0段和1段，尝试用一事专注清单；学习五色工作表。

存在问题：五色工作表未能掌握，觉得很繁琐。

对策：学习，多看几遍加实践。

二、第二周锦囊检视

1、收集事件：未完成

2、随时记录的习惯慢慢养成：用讯飞语记加图片。

三、八大关注检视

1、健康：基本保持每天早上跳操20分钟；

2、学习：九段和100讲只有听，没有输出；演讲只输出2/7；

3、家庭：假期陪伴父母、先生、孩子；

四、下周计划

1、一事专注表与五色工作表实操；

2、输出学习九段及100讲心得；

3、收集事件、日历、清单的刻意使用；

4、继续完善与思考梦想版及八大关注。