三八妇女节那天，作为给自己的节日礼物，去见了心理咨询师。
有这个念头是从2022年春节开始，2020年开始想突破自己花6年时间建立的舒适圈，2021年开始疯狂学习和考证，回想起来，这一年很有收获，成就感很足。可就在21年年底，我辞职了，准备年后踏入未知的领域。中间过年的空档期，我开始充满了无意义感，开始有点迷失。
这种无意义感让人不想早起、沉迷睡觉、动力减退和自信全无。以往每年过年的十五天假期是我安排的闭关期，没有朋友和商务聚会 、没有工作琐事，安安心心读书。但22年的这个春节，现在回想起来，不知道自己做了什么。
于是，想着找个心理咨询师。
节后新工作的挑战渐发将至，忙于适应新老板节奏以及参加各种应酬，这事儿埋在心底。
直到三八节这天，骗家里人说去做市场调查，按约定的时间来到了心理机构。各种填表之后见到心理咨询师。
心理机构给的信息是怀疑中度到重度抑郁的可能，建议做进一步心理治疗。跟心理咨询师沟通的时间，没有能缓解我的心态，反而把心态放大。我才不相信这个可能，回家后的当晚，静坐了很长时间，我问自己：原先自信能干的那个人被关在哪里？我开始回忆我去年到今年这一路的变化，跟自己对话，我要把“另一半”找回来。
心病还得自己医治，要相信自己。一段时间的低迷不是坏事，不知道该怎么办的时候，从当下的行动开始。
3月9日开始，我开始早起，把累在桌角的书拿出一本来，邀请作者参与我的早晨。晚间运动释放内啡肽，希望能拥有一晚好睡眠。
3月15日那天，深圳因疫情再度被迫居家办公，原本安抚好的情绪又紧张了起来，果真是个操心的命，不由自主开始预想很多不太好的结果，积极了一周又开始陷入无力。
我选择安抚自己的方式，还是沉浸阅读。疯狂阅读。一天一本书的速度去填满黑夜。
昨天，我怀念简书了，不由自主打开一年半没有更新的简书账号。
渴望把心里那些无法口头予明的故事写出来，让自己舒服点。
