内隐模仿法原理:主动建立新的条件反射。
步骤:1、初始访谈。
2、想象力评估。(让来访者想象让自己平静、愉快的场景。等来访者想象清晰稳定，以后做描述。咨询师根据判断有效想象的标准做评估。想象力不足的，尝试使用想象力训练。
3、向来访者介绍原理。通过想象你喜欢的场景。找到你很好的状态然后把这个样的状态和你有困难的情景联系起来，你就能够很好的应对必须应对的场景。可以这样对来访者说这种方法已经帮助过很多鱼，你情况类似的朋友，你愿意试试吗？
4、确定靶行为的真实场景和示范人及行为。(先确定背景至少有三到五个，然后示范人的行为，包括躯体的感觉和动作。积极结果作为正强化。
5、场景训练。场景有易到难，从第一个开始呈现，要让来访者充分想象持续足够的时间。结束场景后询问来访者想象持续的时间、清晰度、感受让和来访者讨论感受。来访者自我指导重复场景。接着随机重复场景。
6、留作业:留自我指导内隐模仿训练或真实场景下的训练。
