大家好,这是我今年国历的第1篇文章,也是我今年农历的最后1篇文章,所以还有一定的纪念意义。2021年,我想更多的内观对自己的思绪和情感,会时常更大家分享我的思考,也希望能与您取得共鸣。
小时候我很内向,是个软柿子,在学校里不时会被欺负。同时,我也是个硬骨头,但从来只敢对家人的教训燃起“怒火”。如今看来,这两者之间很有可能紧密相关。不过也因此,我从小就对亲密关系中的放肆有切身体会。
总的来说,这种放肆的核心可能是在亲密者的容忍底线之前疯狂试探,不断索取更多。而对于非亲密者,行为表现往往显得礼貌而适度。
今天我如果可以对边做作业边看电视向妈妈进行面红耳赤的狡辩,明天我或许就能够对边做作业边玩游戏进行大力争取。在恋人间也是如此,她大概不会因为朋友未曾及时回复的消息而闷闷不乐,但对你而言,那就是不可饶恕。更可能的是,她会倾向选择用无理取闹来兑换你的甜言蜜语。
原因呢,说好的亲密关系使人敞开心扉,何以我们时常感到疲惫?
我的答案是,亲密关系本身没有问题,有问题的是我们对关系的的维护理念。思前想后,我找到一个很贴切的比喻——垃圾桶理论。
即使再亲密的关系也有会冲突和矛盾,双方会因此生产负面的“情绪”垃圾。垃圾需要装进垃圾桶,而关系越亲密,双方的情感“垃圾桶”就被建造的越大,可以承担和缓和的摩擦就越多,这是其中的好处。
坏处也有,并且会导致不少人犯下这个有趣的错误:垃圾桶够大,暂时不用倒。这可以造成3个严重的后果。
首先,垃圾会容易积累。在亲人,朋友,恋人间,时长听也时常在说的几句话是“一家人不说两家话”、“别BB,我俩谁跟谁啊”、“没关系,你是宝贝,怎样都可以呀”。但事实上,这些话出现的时候,就像是在用白粉笔涂墙上的鞋印,粉笔总会用完,而风一吹,鞋印仍然留在墙上。
更重要的是,你不会因为一个小鞋印就重新粉刷一次墙壁,就好像不会因为一个橘子皮就重新倒一次垃圾,这会显得很矫情,对吧?
其次,垃圾会混合发酵。假设你上周约会迟到,这周约会又对ta夺命连环催。那么下一次犯错时,你就有一定概率被伴侣点评为“没有耐心的双标狗”。听上去恨不讲道理,但对ta而言,这真的很解气。
最后,垃圾会难以倾倒。这是大垃圾桶理论的最后阶段,是量变引起质变的阶段,是情绪垃圾决堤的后果,往往会产生比开头提到的行为更为极端的现象。
因此,大垃圾桶的3个坏处巧妙而严格的对应着亲密者之间老生常谈的“翻旧账”、“乱联想”、“发大火”的3个常见现象,总是令你我烦躁不安却又难以排解。
但令人欣慰的是,虽然这些似乎都令人无奈,这些后果对于一段亲密关系来说,往往严重而不严肃,因为亲密关系本身有着极强的自我修复能力,这也是亲密关系往往稳固而越发强烈的原因之一。
经验告诉大家,在经历过一番激烈冲突并取得缓和后,孩子似乎更能体会家人的关爱,兄弟似乎更能无话不谈,而恋人,也更加你侬我侬。因此,即使经历了垃圾桶理论的最后阶段,事情往往也不会难以收场,相反会螺旋式的上升。
这,仅仅是因为,垃圾被倾倒了。
也因此,不要再说,垃圾桶够大,下次再倒吧。