《富有的习惯》共读第3天:正面肯定


富有的习惯承诺8:我会用致富思维面对生活。

成功人士是对待生活积极乐观,活得从容不迫。他们觉得自己很强大,能够掌控人生,因而充满自信,精力充沛。

成功人士会控制自己的想法和情绪,用积极的想法代替消极的想法。他们不愿意让负面想法在脑海中停留,哪怕是一秒钟都不行,因为他们很快就会扎根下来,最后会导致他们的行为也变得消极。

成功人士采用致富思维看待所有的问题。他们使用正面肯定和视觉化技巧,培养和调整自己的心态。


改变思维模式最有效的一个技巧就是正面肯定。

正面肯定其实是表达肯定含义的句子,每天把它们灌输到自己的脑海里,帮助我们改变自己的思维模式。这些句子要用肯定的语气说出来,就像我们已经真的做到了一样。

正面肯定:

我是个知行合一的人

我的行动力很强

我每天都说到做到

我有很强沟通和销售能力

我的客户都相信我并和我合作

我实现了我今年设定的的每一个目标

我很幸运

我很自信

我特别健康

我的人脉很广

我喜欢我的工作

我过着节制的生活


小结:成功人士每天都用致富思维面对生活。


行动清单:

拟定一张正面肯定表,随身携带,早上看一遍,下午看一遍,睡觉前看一遍,直到这些正面肯定一天天深入我们的脑海中。


富有的习惯承诺9:每次发薪水后,我会拿出10%进行储蓄。

成功人士总是先把钱付给自己,在支付任何账单之前,他们会从中拨出10%,存入自己的储蓄、投资或退休账户中。他们谨慎地进行投资,定期查看存款额,为投资回报设置现实可行的目标。


他们有养老目标,会定期评价自己的养老计划并且做出修正,他们会尽一切努力达成自己的养老目标。

小结:成功人士从薪水中拿出10%来为自己的养老计划进行投资。


行动清单:

每个月最少拿出10%进行储蓄或者投资。


富有的习惯承诺10:我每天都会控制自己的想法和情绪。

成功人士是自己思想和情绪的主宰。

他们知道负面思想会导致糟糕的决定和糟糕的后果,总是尽量用积极的想法和情绪替换这些负面想法和消极情绪。

面对困难时,他们的策略是:思考,评估,然后作出反应。思考能够为他们争取时间看清形势,在评估过程中,他们获得更多时间以确定该如何行动,而反应是他们做的最后一件事,所以往往做出的是最恰当的行动。


小结:成功人士是自己想法和情绪的主人


行动清单:

每天反思和复盘,记录自己的情绪。


富有的习惯承诺:

1.我要培养自己的日常富有的习惯,每天照做不误。

2.我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标,然后全心投入追求自己的目标。

3.我每天都要提升自我价值。

4.我每天都要关注自己的身体健康。

5.我每天都要建立并维护可持续的人际关系。

6.我每天都会生活的有节制。

7.我会告诉自己“现在就做”,将当天的任务按时完成。

8.我会带着致富思维生活。

9.每次收到薪水后,会拿出10%进行储蓄。

10.我每天都会控制自己的想法和情绪。


第一部分完。

今日收获:

关于正面肯定,就是自我暗示,其实很早就知道,好比吸引力法则,之前也经常在我身上验证。

但是这方面做的确实不够到位,我算得上是个积极向上的,很少会有负面的情绪。我需要提升的是,自己想要达成的事情,每天来进行确认提醒和正面确认,就像我已经做到一样,直到最终实现。

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