百部书籍大挑战14/100——《恒毅力》读书笔记

上个读书笔记是讲深度工作力的,想来深度工作肯定离不开“毅力”这两个字,所以今天找了一本关于毅力培养的书。

读书前

根据书的目录,我给自己明确了应该要从书中解决的问题是什么。

问题:

如何培养恒毅力?

读书中

对我来说书中最重要的3个关键点:

1.天赋迷思

首先先说明书中的“恒毅力”是什么?

恒毅力=热情+毅力

作者做过一个实验,将聪明不喜欢此课的小孩和普通喜欢此课的小孩放在一起学习一个课程,一段时间后测试的结果显示成绩好的往往是那些普通的小孩。

所以聪明不代表一切,这让我们陷入了天赋迷思当中。

企业选员工也是如此,企业说要的是认真、努力的员工,但真正招聘时还是倾向于选择聪明、天赋好的一些员工。就像交男女朋友一样,你想要交一个有内涵的男/女朋友,结果往往你还是会以貌取人。

事实上,每个人还是在意“天赋”这两个字。但其实我们忽略了努力的重要性,努力其实天赋还要更重要。

所以不要再拿天赋当借口,而是要足够的努力。

2.卓越,没有捷径

培养自己的专业能力需要解决真正的问题、困难,这些都是需要时间的,而且需要的时间远比大家认为的还要久。

恒毅力是你投入一件你非常愿意专注的一件事情很久,而且在乎到愿意一直守着它。

作者在书中讲到让你一辈子愿意从事的事情不是一蹴而就、灵光一现就找到的,不是像我们看电影中的场景,没有一个恒毅力的例子是如此的,那些人都是摸索了很久才找到了他们真正热爱的事情。

3.投注时间

如何找到让自己热情的事情呢?

你必须要在这件事情上投注很多的时间,深入解决这个领域所会发生的问题,真正进去专研的那个过程。

才会发现这是不是你的志向?而不是大家所想的一瞬间就可以办到的样子。

工作的热情来自于一点点的发现,加上大量的学习发展,以及一辈子的耕耘得来的。

读书后

一个行动:

通过大量与外界的互动,找到那个不是三分钟热度的热情所在事项,然后投注时间专研它。

这就是我读这本书的梳理过程和心得笔记。

希望我的文章可以帮助到你,我会在2019年这一年里大量分享我的学习方法和学习策略,帮助大家也帮助我自己获得更好的成长。

如果你喜欢我的文章,请帮我按个喜欢和收藏,如果你想长期获得有关个人成长和生活策略的有效方法,请点我的关注,以方便你长期跟进有助提升你生活质量的各种方法和策略。

希望我们在2019年都可以成为理想中更好的自己,加油!

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