觉察日记:认识自己(二)

2022年开工以来,喜欢睡到自然醒的我,居然每天六七点就醒了,没有什么睡意。

开工以来不仅忙两个校区的日常运营,更多的在思考如何突破,实现1到2的发展。

必须在目前的项目上实现裂变的突破,把闲置的空间利用起来。

认识的王老师从年前就开始考察专注力系统课程,并开始大张旗鼓地做起来,换门头,开课程。

而这个项目我知道的比王老师早,但我却没有深入了解的欲望。

我觉察到自己一是害怕麻烦,面对未知的项目,总觉得需要花时间花精力,纠结中迟迟没有行动;二是心中总存在幻想,喜欢停留在熟悉事情的舒适区里。

对于政策的深入思考下来,天时、地利、人和,一个个体不能对抗时代的大潮流,唯一改变,拓展新的项目,才能增加抗风险的能力。

“老王的头脑还挺灵活的。”当我跟先生提到王老师风风火火落地的专注力项目,先生悠悠地说了句。

这句话有点刺激了我,从2020年疫情以来,我发现自己总是被事情推着往前走,非常被动,缺乏对事情未来发展趋势的洞察力与预见能力。

我以前觉得自己也是个灵活的人,但相同情景下的对比,我觉察到自己没有自己想像中那样灵活。

这个觉察让我感到有点羞愧,创业几年来,局面如此,反思还是自己的能力问题,无论是选合作伙伴、搬校,以及业务模式调整,都因为能力局限,被动而行。

当看到王老师说干就干的气魄,也激发了我内心的斗志,方法总比困难多,在干中探索,在探索中改进。

一旦干起来,发现困难真的没有想像的多,本来有点担心老师们拒绝接受新任务的工作,结果大家很踊跃,工作一天回家还进行新项目的学习。

那天坐孙老师的开车,我觉察到坐在副驾驶座的我有点怀疑她的开车水平,心中有点害怕。我又深度觉察了下,好像身边开车的没有几个人让我完全踏实地坐在副驾驶座,包括老公开车。每次开长途回家,老公开车时让我休息一会儿,我根本不敢闭眼睡觉,喜欢睁着大眼一路看着,好像这样心理才踏实点。我觉察到自己开车觉得非常安全,把控方向盘,游刃有余的感觉好。

联系到工作中,自己无法完全做到彻底相信一个人,还是喜欢说教,喜欢自己亲自去做,就是往后退一步,但心里经常忐忑不安。

我觉察到自己在安排工作中,要么完全不管,把事情安排给主管了,结果经常会有意外发生,没有提前预知到位;或者就喜欢把细节安排到位,没有多少主管发挥的余地;

如何一方面提前把关潜在的未知的风险,一方面如何最大程度激发主管的潜力去独当一面呢?

这个需要我去深度思考与琢磨的。

在专注力系统项目考察与培训中,我对于自己的注意力有了新的觉察。

我发现自己在倾听他人方面的持续性不够,就是定力不够。这是我先天的大脑发育决定的。在两次大脑波的测试中,都显示我的注意力连续性不好,有点发散,不够专注。

如何在生活与工作中,用刻意练习在弥补先天的不足呢?

这个我需要强化下觉察。

另外我发现自己先天的优势就是grit 毅力强,可以长期坚持一项事情,内控型的人。

一个日复一日的坚持就能超过80%的人。

创业如此,心理学知识学习如此……

而且我在日复一日的坚持能体会到自己不断成长蜕变的快乐。

两周以来,我每天工作基本是一天12个小时,但自己内心觉得非常快乐。

“是不是觉得这种忙碌让你上瘾呀?”看到晚上八点多钟到家的我,先生嬉笑我。

我觉察了下,的确这种充实的忙碌让我感到兴奋、快乐,并且有成就感。

我能体会到羽生结弦在冰面上翩翩起舞,追求极致跳跃的那种幸福,也能体会到谷爱凌、苏呦鸣一跃翻腾的那种挑战自我身体与心理极限的快乐。

2022,春暖花开,裂变的两个新项目都已经启动。

期待2022年好一点!

人的潜力真的是无穷的,Just do it!

在做中发现不一样的自己!

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