不知不觉这已经是我们的第七次沙盘课程了，这一次我扮演的角色是观察者，观察咨询师和来访者之间的互动，以便做好评价和分析。

    初始的引入环节，咨询师有一点紧张和不自信，但是当她觉得今天不得不面对咨询师这个角色时，她认真地从手机上把有关咨询的流程细致看了一遍，也就沉着冷静的上场了。

    照例讲了一些沙盘游戏的基本要素，介绍沙子沙箱沙具，然后就进入了放松环节。用手轻轻的抚摸沙子，闭上眼睛放松，深呼吸，吸气、呼气，如果如果放松好了，请睁开眼睛。再后来的反馈环节，来访者说自己没有放松好，睁开眼睛后自己又闭上了眼睛又自我放松了一会儿。这里启示我们咨询师，可以用这样的问话：如果你觉得放松好了，就睁开眼睛，我们可以开始制作沙画。尊重来访者自己的感觉。

    沙画有一条弯弯的河流一分为二，河的这一边一个优雅贤惠的女人，一个胖乎乎很可爱的厨师，一个两臂交叉，面容很享受的老妇人，他们围坐在一个桌子旁，桌子上有着新鲜可口的水果。他们面对着一条弯弯的河，河上有一座小桥，通向了远方，远方有一座医院，不远处有一座军营，这里有亭台楼阁，还有蓝幽幽的佛塔。来访者给自己的沙画命名为《幸福一家人》。河的这一边是她自己、老公和婆婆，河的那一边，有在医院做白衣天使的女儿，军营里有飒爽英姿的儿子，到达他们工作的地方，一路风景迷人，让人为之陶醉！

    咨询师迅速找到了焦点沙具，她的老公。因为在做沙盘之前她接到了老公的电话，感觉到老公喝了酒，所以内心很是牵挂担心他的安全。咨询师就启发他那平时老公喝完酒是怎样的，来访者就想到，平时老公喝酒了就会电话告诉她，而且会回家躺在沙发上休息，没有其他的坏毛病，酒品还是很好的。如果喝多了，朋友会送他回家或者会打电话告诉自己。想到这里，她心中的担心减轻了几分。

    第二个焦点沙具是她的婆婆，她内心深处总有一个愿望，希望假期的时候能够自驾车带着婆婆一路去自己女儿和儿子工作的地方，让婆婆看一看，开心高兴高兴。可问题是婆婆晕车，而且晕的特别厉害，经常到半路上晕的特别难受，而且情绪很不好，对我们而言是想尽一份孝心，但是对婆婆而言那是一份受罪。来访者因为不能对婆婆这样尽孝，因而内心深深的愧疚不安，因为婆婆是一个特别能干的人，劳动了一辈子对土地葆有深厚的感情。她发现当婆婆想回家的时候，就自个坐公交车回老家了，而且也不晕了。当咨询师启示来访者想了各种办法不能尽考而感到心中难过的时候，我试着用认知疗法去改变他们对一件事情的认知，站在来访者的角度如上是想通过带领婆婆去外出旅游并看望自己的孙子孙女从而达到孝顺的目的，你认为的孝顺是这样，那么你的婆婆他喜欢这样的孝顺吗？经过启发，来访者认识到，孝顺老人不仅在于一个“孝”字，还在于一个“顺”字，用老人喜欢的方式去尽孝，老人才可能真正的开心与幸福，而不是用我们自己认为的方式去为老人尽孝，我们是好心但是结果是老人很受罪，并没有感到幸福和快乐。来访者明白了这个道理之后，一下子心中释然了。所以启示我们咨询师不是单纯的找解决的方法，当所有的方法都行不通时，就应该去改变认知，这是解决问题的根本办法。

      幸福都是比较出来的。还以为在来访者的内心，自己的母亲能够游山玩水，欣赏祖国的大好河山，能够到远处的儿子那里尽享天伦之乐。而自己的婆婆就是爱和土地打交道，不能欣赏美景，所以在比较中总是心疼婆婆，没有享受到生活的幸福和快乐。所以心里总是感到有些愧疚之意。其实每个人的幸福和快乐的感受是不一样的，这只是来访者自己内心的想法而已。对于她的婆婆来说，到她所钟爱的土地里去干干活，隔一段时间到她自己住了几十年的老家走走，也许她的心就得到了慰藉，对她而言就是一种幸福和快乐。

    一个好女人幸福三代人，来访者心里心疼着婆婆，牵挂着老公，培育了优秀的儿女，这真是“幸福一家人"！让我看到了幸福原来就是这般的模样！

    咨询师能敏感的发现来访者交换了“老公”与“婆婆”的位置，这个动作咨询师敏感的捕捉到了，说明咨询师一定要有敏锐的洞察力，这个动作让来访者反思，在家庭的关系中，其实她最看重的是夫妻关系，让她厘清了婆媳关系、亲子关系以及夫妻关系之间的主次，借此她看到了自己的内心！

    整个咨询过程，咨询师亲和力很强，语言温柔，轻声细语。所问的问题让来访者也特别的舒服，咨询师能敏锐的捕捉到重点沙具，也能发现来访者下意识的调换沙具的动作，帮助来访者减轻了自己内心的担忧，咨询效果还是蛮好的！

    对于我们初次带来访者的咨询师来说，自信是第一要素，然后沉着的按照我们学习的过程一步一步来，围绕着重点沙具去问问题，一切就会非常的顺利，相信沙盘自带疗愈的作用。需要注意的是。咨询师尽量提开放性的问题，尽量启示来访者自己去找到解决问题的办法而不是提建议。

    相信我们做咨询师会越来越棒的！