2025年9月17日 七月二十六 周三 老乔得病806天，居家康复第496天。
作家冯唐说过：内耗的本质，就是事做得太少，想又想得太多。
很多人都会这样：事情还没开始做，就已经在头脑中预想了一千种结果。执行间隙越长，就越容易陷入畏首畏尾、犹豫不定的恶性循环中。只有先做起来，什么都不想，你才有机会过上高阶人生。
人最怕的，就是想得越多，执行间隙越长。你预设的困难越多，非但不会消除明天的烦恼，反而会消耗你此刻的能量。到最后，一件事都没做成，自己反而累得一塌糊涂。
这世上，很多人都不缺完美的计划，却唯独少了那份说干就干的执行力。很多时候放手一搏，才能打破一切焦虑与恐惧。
有一种内耗型的人，就是凡事要求太高，执行间隙太长。这类人，很容易在做决定之前犹豫，在做事情时完美主义，到最后只会陷入僵局。
其实，一次行动，好过千万次的杞人忧天。拒绝过度的思考和犹豫，不必苛求完美的结局，先勇敢地踏出第一步，先做起来，你就赢了。
全球知名导师奥南朵一直在践行一句话：“我就是去做，不担心结果。如果不成功，我就接受结果。”
很多事情能不能成，只有做过才能知道结果。凡事先干起来，只要你一直往前走，内耗就追不上你前行的脚步。
让我们放下千回百转的焦虑，放下头脑中的千万种想法，放下完美主义的万千中设计，先做起来吧！！
