本月目标:
1.平台正常运作
2.社群的初步运营方案
3.【爱自己】项目筹备
本周A类事件
1.新的工作开始
2.践行【爱自己】静坐觉察
3.《黄帝内经》记录
4.跑步20公里
5.阅读:《爱的五种语言》《非暴力沟通》
本周B类事件
1.召开家庭会议
2.写信给妈妈
3.学习《道德经》3章
本周C类事件
1.社交联络
2.驾车出差
今日要事执行情况
1.健康:静坐&写感受
2.家庭:与孩子友好沟通出差安排
3.学习:《非暴力沟通》
4.社交:广州团队
5.效能:出差
6.财富:记手账 48元
7.事业:
8.体验:写出个案中做代表的探索与生活中个人的体会
感恩:
感恩宣爸检查宣宣作业
感恩宣奶奶照顾宣宣生活
感恩宣宣理解妈妈工作賺钱钱
感恩兰姐把公司的情况反馈给我,一切是最好的安排,疫情期间没来公司更好的保护了我,一切我做主,这正是我最需要的!
反思:
1.效率还可以提高些
2.晚间吃太多
明日青蛙:
1.出差&交流
2.阅读
微习惯:
践行:正姿,记账,泡脚,静坐