提升‖是什么影响了你的行为——45

虚假疲劳陷阱

大脑的机能保护

在远古时代，我们人类的食物是很难获取的，而大脑是人体的主要器官，每天要消耗近百分之40的能量。

为了更好的节省能量，它会通过各种形式的提醒和行为激发，让自己恢复，或者告诉我们它累了需要休息。而大脑常见的保护机制就是睡眠、遗忘、逃避和不适应反馈。

最后编辑于：2020.08.22 17:36:53

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