每日一省

早早的就从家出发，建宇你也许会想我，想我的好或者不好，从你昨天晚上的语气里，我就知道不是啥好话，但是你说你的，我会坚持做我自己想做的事情，一个人学了心理学是一个人灵魂的高配，我会越来越好，我好了，咱全家都好了，等我把我缺安全感讨好型的人格活好了，我会给到你，我会用我的爱来温暖你，我们会越来越幸福，当我还在匮乏时，我会受伤委屈，然后去攻击身边人，或者攻击我自己。当我看看身边人，明明活的千疮百孔，但不觉悟，还自欺欺人在人前表现的很好，我是庆幸的我感谢我自己，有勇气有力量走出来疗愈我自己。生活中我们痛苦的点，比如我遇到我熟悉的人突然去世，我会大脑不受控制去一直想，到了那个场景会想，不能自拨害怕恐惧，而没有这个创伤的人丝毫没有感觉，而我会想会痛苦好长时间才能走出来。比如你的一些习惯，恨自己上桌吃饭，会一直吃一直吃，不吃觉得自己吃亏了，每天都很纠结，不吃饿，但是吃了会有罪恶感，每天在内耗，每天情感脑和理智脑在打架，其实都是在内耗自己的能量，而这个大戏还在反复重演，而且会一直演下去。还有你的不配得感，我和儿子给你买礼物我会挑最贵的，我觉得你配你值得拥有，但是你买东西会挑最便宜的，还有你对你穿过的衣服舍不得扔，我给你扔你会很生气，这是你对未来没有信心没有安全感导致的，虽然咱现在已经过的很好，但是你还会在你固有的模式里出不来，你对未来没有信心过好，人应该向前看，奔赴美好生活，而你一直固步自封，停在原地，你昨天穿的T恤，应该是十几年的衣服，一看就有年代感，而你不觉得，马上上课了，下课接着跟你聊。