🥕当你觉得凭什么是我去赋能别人，我来宽容？凭什么？
能量向来就是从高处往低处走……
只有高位者，才会想到给他人赋能，而低位者，都在等待他人给自己赋能（表扬）
依恋型人格，回避型依恋人格，断联，离家出走，不给你说话，不给你沟通
很可能，你就是一个焦虑型，
哪怕给你干一架，就让你舒服舒服，但是他完全不沟通，作为焦虑型人格，你就想不断找她聊，
老师说，要直接沟通，这个话，不是用在所有人身上，
这时候，不是要沟通，他锻炼，你比她断的还快呢……
这时候是闭嘴是聆听
他越跑，你越抓
就为了表扬，焦点从来没有回到主题身上
今天你离婚了，明天你必须的立马找到，除非第二位出现你就会离婚，
你没有恋爱对象的客体，你是活不了的……你看他你给他打，他就是你的依恋对象
原生家庭你的父母就这样干，
你很容易成为焦虑型人格，你的爱人很容易就是回避型人格，他不愿意和你沟通，
你的用心感受这个人，
焦虑型人格，爱表达，回避型人格，就不喜欢说，你越说，她越烦……
那你的孩子，要么焦虑型，要么回避型……
普遍很多人自恋型人格，有点像焦虑型人格或回避型人格
你想通过你的改变，让对方持续不断的让对方给你表扬，的到爱，这个世界上，没有人会给你爱❤️，只有你自己，不要放在别人身上，一定要回到自己身上……
这个世界上没有一个人可以满足你，对爱的需求，你必须靠你自己。
所有爱情的对象，所有出现在你生命的爱人，都是来帮助你完成使命，帮你成长的修行的，绝对不是来爱你的……
🥬如果有，这样一个对象的话，那只有一条路可以走，双方都修行
绝对不是我两个都有相同的爱好，还有，你们就是有这共同的愿景和价值观……
他活得很社会化，物质上，你是注重精神世界，这个核心价值观不相同……^_^
🫐越优秀的人，修行的人，你越难找，你的向下兼容……普通人那里，你找不到，除非你在修行人的那一堆里找，没感觉，没沟通……
焦虑型人格，你就像一个池子，一直等着对方给你续命。
每个人首先都要成为一个自私的人，
每个人都要有个自由度，灵活性，自我成长
🥒大多数女人认为，我只要会做饭，我就可以收获她的心，大错特错……
我们一直坚持花百分之八九十的人，在别人身上，他没办法可以活出自己，没办法得到一个男人持久对你的认可，
你不可能没有委屈，你是在压制着自己，换的别人对你的认可，这个能换吗？不能的……
什么时候开始可以获得了呢？你的主题活出来了，你自己这个人，活成了你自己想成为的人，
他断联，你比她断的还快呢……该怎么活怎么活……
🥝越是传统的女性，没有几个不被出轨，不被伤害……
你应该意识到爱情的本质，能不能在一个轨道上，取决于，你能不能成为一个独立的人，往前走……
修行的人，都是修善的，大的方向都大差不差，
即便对方不表扬你的时候，你也无所谓，这才是你的目标……
你跟自己说，我压根不需要别人表扬我，我自己不断的往上走
我的爱只有自给自足，我就像一杯水，我的这杯水只有满了，我才能给别人，否则，我给不了……
🫐你现在要做的就是先搞你自己，修你自己，
修行者不追求，那么多的无效的人际关系，
1.修你自己，2.拿人来修（你要感谢他们，他陪伴你修）
你的重点，就是如何爱好你自己，
未来大差不差的趋势是，一个女人终生不嫁，或者嫁了后面离了……
🥑但凡女人缺少智慧，不修行，这个家制定过不好，要么，穷，要么天天打架
四种婚姻关系
可能1.未来可能单身居多，不断的找男女朋友🧑🤝🧑
2.两个人都修行……
3对付着过……说表面为了孩子过，其实你是为了你们的，面子
4.没修行，一直是焦虑型人格，不断的离了再找，每一个都差不多。
很多人，还活在童年，公主的世界，焦虑型人格，就是内在小孩没活出来
给他情感的价值没有，孩子多半就回避了，他回避谈情感
焦虑型，她总想得到父母的关注，没人欣赏她，他就一直想沟通但是得不到……
回避型人格，是需要焦虑型人格来教的
焦虑型是积极的，
回避型人格特征，要么不面对，要么跑了……
所以他是被动的，表面他是很好的沟通者，刚开始接触都挺好的，对待外界，他都是一种和谐的状态，所以黄色橙色人，很多都是回避型依恋人格，
这种特点，我们可不可以帮助他？可不可以得到对方的表扬
得到对方批评怎么办？
方法
🥥1事人，分开
他说你这个事没做，是事实你是.认了，但是他上升到人格上，你就区分
他即便上升到人格方面，你也要分开，他跟父母学的，你也要分开，不要掉入到里面没完没了
2把负面情绪摘开
他在说你，锅台也不擦……
你看锅台没擦，你一听情绪你就想发火，
你就要成为一个屏蔽器，人事分开……把情绪摘开
🥭3演绎摘开，他说你……没做，你才怎么样呢……
很多都是你附加的认为，联想法，
演绎摘开……^_^别再讲其他故事了，别再把过去的事，拿出来说了……
我认为，你又怎样了……
不要加……
你要谢谢他，来修炼你，帮你一次次联系，成为你生命中的贵人。
🫐你可不可以得到对方的表扬呢？
假如他是回避型人格。
他不沟通留下来了，你怎么办？
你要用指引的方法，我就喜欢你这样表扬我一句，干活都不累了……
你要告诉她，他怎么表扬你的，你要反馈给他……
因为他没学过，你要拿具体的事，告诉他……
️ 表扬式的正反馈指引
原来你对他不满意，你就叨叨，你并没有就事论事，你并没有告诉他，什么是有效的，我们情绪这一块，也没教孩子，我们也不会
假如他是焦虑型，你要用赞美告诉她，哇，你简直太棒了你一表扬他就有模有样跟你学，
而回避型就比较困难的……
前提条件，你最近的情绪比较稳定……
你的情绪不稳定，你正扎毛呢……他会让你滚……
如果你跟别人关系建立不好，好，放下，跟你自己的关系先建立起来，先过好自己……
🥒🥒有没有可能有长久的爱情？
你变成了一个空间了，可以在你这探索了，唯一能把你成为北京，成为世界的人，只有你自己，我们每天都在自我探索，探索我们的潜能，成为自己的宇宙……
🥕一旦走向修行的路，就停不下来，
永远守住没有沟通解决不了的问题，
第一个首先就是自我沟通。
