一、本周践行情况
1、坚持每天早上7点前起床，打卡，写日记，做日历清单。
2、坚持每天早上7点前听1讲《叶武滨时间管理100讲》并将收获分享至群里。
二、本周收获与不足
收获：
1、能坚持每天早起早睡打卡写日记，践行时间管理。
2、年终总结PPT，之前在Sophie老师的直播课中学到的一些做PPT的方法，有派上用场，能学以致用
3、一直想学化妆，却一直未行动，周六早上检视会的时候，发现有好几个姐姐都有计划学化妆，在想自己是不是该行动起来了。计划下周开始学习化妆。
4、名人格言
做任何事情都要简单重复，有目标，有梦想，不断反思和进步。只要持续做，成功会像
雪球一样来临
只要你想，上帝都会为你开路
不足：
1、本周早起还是被闹钟叫醒的。
2、本周未跑步
3、未达到每天看一篇文章
三、下周目标
1、坚持每天早上6点起床，晚上23:00前睡觉。
2、坚持每天看一篇文章并朗诵。
3、坚持使用易效能推荐的各类软件。
4、坚持做工作清单并践行。
5、学习催款方法与技巧
6、坚持学化妆。
