陆定淑2024.5.20晚总结

静则一念不起，动则万善相随。

【每日反思】

“八德”落实情况：

️耻：[闻过则止 不侵于他]  遇财即警  遇争即退

✅和上次友人及一位新友读经，发现经过上次以柔的力量回应他的刚强后，她的声音完全融合，甚至还发现她声音的魅力，让我不昏沉。

❌去理发店做护理，约的师傅生病，临时叫一位实习师来做，这位小师傅手还不熟练，护理时不小心把水都滴我后背了，T恤湿一大块，他再和我聊天时，我有一种不想聊的感觉，态度变得有点僵硬。

转念一想，我刚工作时的手足无措，这是一个锻炼的机会，我可以当这个试验品，于是指导他以后多注意湿头发容易滴水，防水处理做好。

️廉：[广敛所欲 约己之欲］常省己贪  洁身自好

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️义：[去除自私 以人为先]  助人为乐  先人后己

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️礼：[神之所警 谦退自省]  行有不得  反求诸己

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️信：[心口不二 不负于人]  出言可复  受托可践

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️忠：[以道为心 不愧于天]  恪尽职守  不惧生死

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️悌：[心心相递 启下以德]  养身顺意  垂身以德

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️孝：[上教下效 承上以道]  养身顺意  和心以道

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🥰百日百善执行情况：

  1.邀请朋友共修读经

  2.在学校树林捡垃圾，发现了一只死鸟，样子非常惨烈，头、尾、翅膀都分开了，把它合在一起埋入树下。

  3.发红包感谢班长，班长帮助又转给一个学校的孩子们，爱的传递，感恩！

4.朋友昨日约咨询问题，准时电话与她沟通，分享自己的观察体会，朋友收获很大，并做了选择。

❤️每日三问

我还可以为他人做什么？

❤️宽容，宽以待人，时刻从他人的角度去思考。

他人还需我做什么？

❤️先生需我关注他的焦虑，帮助孩子深入学习

今天我尽力了吗？

❤️尽力8分

今日计划/总结：

“五步曲”之【知】：

[玫瑰]勤学

1.  读经√

2. 听唯识音频√

3. 学习《五步曲》√

4.记日记√

♀️“五步曲”之【行】：

[玫瑰]勤劳

1.  跑步3公里√

2. 卷腹20，俯卧撑10√

3. 静坐√

[玫瑰]尽责

1. 陪伴家人√

2. 孝养父母√

每日电话问候陪伴半小时左右，听母亲唠叨，给了读经，教她画画。

问候父亲，鼓励练功。

3.照顾动物√

[玫瑰]惜福

1.  摄心√

2. 节用时间，不闲聊√

3.节用物品，不浪费√

3. “闭嘴”(言有度、食有量)√

[玫瑰]布施

随缘