两日课结束，谈谈我的发现。

第一 志平点醒了我，我在抢儿子的心

第一天跟志平一起交流，他点醒了我，老公不仅仅要的儿子这个人，还要他的心，这是我没有看到的角度，因为儿子跟我越来越亲密，老公越来越害怕，我的强大就是他的威胁，我虽然没有跟他抢儿子的人，但是我抢了儿子的心。我说我不想跟他抢儿子是假，想跟他抢儿子的心是真。只是我不愿意承认，潜意识里是这样的，有时候我们看事物停留在表面，只有深入感觉，你才会发现你发现不了的东西，而旁观者却看得清清楚楚。特别感谢志平对我的帮助，开始我还感觉自己特别无辜，事实是，一切都是自己引发的，只要深入的觉察。

老公付出了那么多，花费了那么多的心思在儿子身上，他怎么允许我把儿子的心抢走，他一定要预防这样的事情发生，他允许了我在他家跟儿子玩，却不知道慢慢的儿子的心倾向于我，他得赶紧刹车，赶紧让我远离儿子。

第二 对自己，我要建造价值大楼

第一天释放防御层，释放对父母的情绪，我表达了我需要先为自己活，不想再为任何人活，我不想承担我承担不了的了，我要卸下所有的重担，我没有能，我不想强撑了，我让它们自己管自己，我现在管不了他们了。

我要建造价值大楼，一砖一瓦的建造，这是个艰巨的工程，我要建造一个稳稳的大楼，让我爱的人来到我这里感觉到安全，我要成为儿子的靠山和保护伞，在心理层面，现在暂时我不能给他更多物质的帮助。

我的这个危楼摇摇晃晃，随时会坍塌，如何让别人进来，我要推倒重建，加固地基，所以现在你们都不要拖累我，我需要先建造我自己。

我怎么可能没有用，我有很多的能，只是我过去背负太多的负能量，没有充分的用好我的能。

第三 我是一个刺猬

跟田田，春江交流的时候，我被引发了巨大的情绪，田田说我的语言咄咄逼人，问我是否能够撒娇，我自己没有觉察的，我只是感觉深深的不被理解，极力的表达我的脆弱，无助，我的弱小。春江说我是刺猬，刺猬这个词是之前我说老公的，原来刺猬也适用于我，原来老公就是我。我就是老公，他就是我的 投射，今天我看到他，我就看见了自己。我以为我不需要抡棍子了，谁知道第二天对老公狠狠的抡棍子，他们说我很有力，我感觉不到，我感觉我已经很温柔了，我的情绪已经没有那么多了，其实不然，我的底层的情绪被调动起来了，还早得很，这才到哪里。

每一次都是对自己的重新认识，有时候别人能够让你发现自己，自己对自己真的不够了解，需要不断的探索，我是一个谜，我永远都探索不够。

第四 邹丽给予我很多很多的爱

我感受到了被爱，被理解，邹丽让我感觉特别温暖，对老公的释放我抽签抽到她，我感觉很美好，我好喜欢她，难道我老公就跟她一样美好？那么温暖有爱？

从上第一次初阶，到高阶，到一日课，两日课，我选的伴侣这次是我最喜欢的，他在我的眼里越来越美好，是因为我自己在我眼里越来越美好，我越来越发现我的好，我也能投射出对方的好。

搭档交换的时候，她让我继续，相当于我释放了两次，好感动，我一边释放，她一边帮我翻转。我发现我想要从老公身上求认可，求接纳，求他给我一个家，想住到他的大房子里，我好想享受他创造的一切，我对他有需求，而且很大的需求，怪不得他害怕，他一个人建造那个家多么辛苦，每一个角落都那么用心，凭什么让我去享受，他怎么可能愿意，他内在有对我那么多的痛恨和愤怒。让我去看儿子和在他家吃饭，对我已经是莫大的恩赐。

是我自己的低价值感和匮乏让我对他有需求，我想要像他一样丰盛，我目前还没有创造出来，我感觉好难，我害怕，我无力，我深深的无力，感觉我付出那么多努力，依然没有改变他对我的看法，依然无法得到他的接纳。

我要的太多了，我已经得到了很多，我有些得寸进尺了，我侵犯了他的空间，我想要得到他的接纳和理解，我在控制他，我在索取他，能量上有，他的感觉很敏感，马上可以捕捉到，所以他采取了行动推开了我。

一切都是我引发的。

我害怕被他抛弃，我在他面前很卑微，我把自己放低了，哪里来的平等，怎么可能得到我要的接纳，我不是一个独立的灵魂，我是一个想依附于他人的灵魂。

第五 我做的一切都在证明我自己

我学习上课，都是因为我要证明我可以改变。

“看吧，我改变了，你说我不能改变，结果呢，你说我动不动生气，现在呢，谁是动不动就生气的人？”

“你们一家人都可以生气，唯独我不能生气，太不公平了，我也是个人，我不是神，我有喜怒哀乐，凭什么我不能生气？” 

事实是，我能够生气，是我选择不生气，我选择接纳他们的情绪，为了维护和平，为儿子创造一个和谐的环境，想做一个好妈妈，想自己成为一个好人，当我修炼到足够有力量，我离开了你，我可以名正言顺的证明一切都是你的错，我没有错，我没有生气，我做的一切都是正义的。

我越正确，他越愤怒，他被证明是错误的，他怎么能够忍受？

公公婆婆越接纳我，儿子越靠近我，他就要越攻击我，他就越愤怒，我把他孤立了，每个人都站在我这边。

我深深的感觉到无力，起初我脾气大，他说我动不动生气，现在我修炼不生气，他又感觉到威胁，我怎么做都是错的，我就是错的。我不知道要怎么做了，儿子爱我也是我的错，因为我让他感觉到挫败了。

从他角度看，他的挫败都是我造成了，他还没有学会觉察自己，他当然要把愤怒挫败转嫁给我，他是我选择的灵魂伴侣，就是来成就我的，让我看见我的不足够，我身上的索取的求证明的能量在不经意间释放出来，这些波在他身边晃来晃去，他怎么不能感觉到？

如果我足够纯净，他一定不会推开，他一定想要靠近。

第六 我对老公的愤怒非常多，是大课题

课程结束，小聚，谈起我的婚姻过程，我的愤怒又升起，又把自己当成受害者，模式太强大了。

一宁问,"如果他是同性恋，让你感觉怎么了？“

我感觉我被利用了，我这个人才浪费了。

现在我感觉了下，他是同性恋，也是我选择的，为何是他，一定有原因，上帝给我安排同性恋也是对我的考验，他是我选择的剧本里面的男主角，他的出现不是没有意义的。

上帝不会给我一个我解决不了的问题，证明我有很多的能量，很多的地下宝藏，只要我穿越了，我就等着捡宝。

接受发生的一切，臣服，穿越。。。。。。

彻底摆脱受害者，建造自己的价值大楼。。。。

共修，让我不断的深入发现自己。

感谢一宁提供的场域，感谢所有共修的朋友。