好的开始是成功的一半，焦点解决咨询的开始可以从我可以帮什么忙作为起点，例如你对资讯的最大期待是什么，如果接受咨询有用，你希望有什么改变，你希望你的生活中有哪些小小的改变，你认为晤谈可以带来什么不同，你希望能拥有什么，当你觉得不再需要再来咨询时，你希望那是你的生活是什么样子，当咨询师以成果问句作为开场是会让咨询师至于一个未知好奇开放，不预设的立场，让咨询师不会去设想眼前的当事人应该有什么样的改变，才会适合他还能开饭尊重的专心倾听出，但是现在困境的遭遇与痛苦下，他希望通过咨询或者获得协助是什么？
成果问句之后呢，可以尝试询问了解什么事物或什么人，对单身来说是重要的，但是会看到的改变是什么看到第一个改变的征兆，可能是什么第二是以问题如何影响你了解单身如何有问题互动，比如说发生了什么事情何时开始持续多久出现的频率是多少严重程度如何有何变化，乘坐了什么处理周围的人谁注意到谁做了，或者做了什么影响是什么，为什么这是一个问题周围的人同意吗？有时单身在描述来看一提货问答回答咨询师的其他问题是就已经回答了一些背景资料仔细倾听的咨询师，则可选择必要姐重要的向度，在邀请当事人确认后悔的相关背景资料当然重复提问，单身已经讲过的背景资料，将让当事人对咨询师的专注倾听能力大打折扣，比如说你怎么知道这是一个问题，你怎么判断这是一个需要现在改变的情况，这个问题如何影响你的这个经验如何改变你的看到孩子割腕的行为，你的感觉是什么想看的太太想用这个生命来抗议你的解释是什么，你认为你的生命为什么会在此刻会出现困扰对你来说控制自己的情绪，为什么是个困难，经历地震如何改变你的人际关系或生活的环境，你对未来的选择有没有，因为此危机事件而改变的是什么经历，这个伤痛的事件，你仍然拥有的是什么，你怎么能有这些分析这是很难得。你的这些看法与解析，如果可以如何帮上忙。
