夜半而归的生活，渐失平和心态。
工作之苦，不过小苦。
人人尽有苦，无需比较。
更有甚者，与优者比，只可使心海掀起惊涛骇浪。
我的心如野马，总想驰骋自身的欲望。
不知收敛，信马由缰，堕入深渊，循环往复。
今晨反省，欲求平和，在于静！
心能静，体方宁，内外融和！
其法如何？
先求印度瑜伽冥想，只觉太远。
再思佛家之坐禅，与本土道家之打坐。
只觉本土道家打坐亲切，欲学之。
后当临睡前静坐一至二刻，不思不虑。
万物与我无关，只求与心灵对话。
知何不可为，然后不为，亦是阳明心学之法！
我欲修行！
2021-10-31
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