今天是warmness日更的第9天，阅读的依旧是《人间值得》，今天来聊聊第2章07节“即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦。”
每个人都是独立的个体，我们自己也是。
在网络上流行着一句话：人类的悲喜并不相通。我想这句话也真的没有说错，每当有不开心的事情找家人、朋友倾诉，很多时候在当时会得到开解的言语或者一个温暖的拥抱，事实上，就仅仅如此而已。能够解救你的人只有自己，真正让自己从不开心的情绪中出来也只有自己，而不是他人。
或者更准确来说，当你给予让人快乐的时候，双方都在享受这快乐的愉悦；相反，当你悲伤难过时，很多时候是传达不到别人内心里的，因为他人没有经历到你的悲伤难过的事情，也无法感受。意识到这个事实的你也不需要觉得悲凉，因为我们应该明白：在人生的道路上，其实一直只有我们自己孤独地前进，他人是我们这条路上或长或段的时间陪伴者。
不要因为别人的行为没有达到自己的期待而感到孤独、伤心。
当我写到这一段的时候，我有点不知道怎么写下去了。现在的我已经能够很好地做到这一点了，但忘了是怎样发生的蜕变。依稀记得，以前的我总会想要甚至希望别人能够做到什么事情，当别人没有达到自己预期的时候，会让自己不开心，也会影响双方之间的感情。即使没有表现出来，但事实上不愉快的情绪已经悄悄地在两人之间暗流涌动。
慢慢地，这种带有单方面的强迫期待行为，只会给双方带来必然的痛苦。其实，这种强迫期待行为，一方面做不到的别人只会徒增压力，另一方面期待的自己只会得到别人做不到的失望感，两方面都是徒增两人的烦恼。而现在的我，能够更好地关注自身，多站在别人的立场去思考问题，更注重良好的沟通与交流，不勉强他人去做我所谓希望的事情。这样，对于我自己来说，我也不需要再为别人的做不到而耿耿于怀，轻松地去做我自己想要做的事情。
适当的距离让别人和自己活得更轻松。
在现实生活中，我们无法避免与别人的社交接触，比如和家人、朋友、同事、陌生人等等的交往。那么，如何让自己和别人在交往中保持更长久更和谐的关系更是一门学问了。在这里就说其中一个重要的方面——适当的距离。
什么是适当的距离，就是你要清楚知道与别人的关系程度，保持这个关系程度应有的分寸，去与别人交往。以关系程度为界限，绝不踏进别人自有的安全圈，给予别人与你交往的安心感；同样，也应以关系程度为界限，在交往安全圈的边缘给予别人你自己最大的友好信息，以此维持甚至加深与别人的交往程度。如此一来，对别人，对自己都是最好的“适当距离”。这样，我们自己在这个现实社会上更能更好地发展良好的人际关系，让自己也能活得轻松愉快。
这节里面有一句话我很是喜欢，就是“来则欢喜，去则放手”，但我更想把它改成：“来则欢喜，去则洒脱”。常常我们不要求太多，放下执着，轻松快乐，反而得到的会更多。同样也送给你们。
下一节我们再聊
08 不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多。
