这两天我除了去医院看我妈，有时间了我就躺床上休息。冬天最冷的时候，因为家里有暖气，觉得不是太冷，就一直没拿出来。这次腰疼去医院以后，医生建议我腰部腰放个电热宝热敷，我就把电褥子拿出来了，这样躺床上，腰部都是暖和的。
晚上睡觉前我也把电褥子打开躺床上，感觉很困了才把电褥子关了。腰部经过两天热敷，明显好了很多。家里的卫生也没收拾，昨天下午我感觉好一点了，把家里扫了一遍，茶几收拾了，其它的不管了，等腰养好了再说。
以前休息在家，总觉得家里要收拾的地方很多，经过这次腰疼以后，我认识到还是要重视休息，不能认为自己什么都可以干，不知道劳累，这样日积月累，或许会留下病根。身体健康比什么都重要，希望我们都能重视休息，保重身体。
