16.
阿德勒心理学否定寻求他人的认可。
我们根本没必要被别人认可，也不要去寻求认可因为我们并不是为了满足别人的期待而活着。如果一味寻求别人的认可，在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。因为过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生里。
17.
基本上一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。
判别究竟是谁的课题的方法非常简单，只需要考虑一下某种选择所带来的结果最终要由谁来承担。比如说学习是孩子的课题，与此相对，父母命令孩子学习就是对别人的课题妄加干涉，如果这样的话那肯定就避免不了冲突。因为世上的父母总是会说着为你着想之类的话，还有很多种种行为，有时候是很明显为了满足自己的面子和虚荣又或者是支配，也就是说不是为了你而是为了我，正是察觉到了这种欺骗行为，孩子才会反抗。当然，阿德勒心理学并不是推崇放任主义得了心理学主张在了解孩子干什么的基础上对其加以守护，如果就学习而言，告诉孩子这是他自己的课题，在他想学习的时候，父母要随时准备给予帮助但绝不对孩子的课题框架干涉，在孩子没有向你求助的时候，不可以指手画脚。
18.
选择自己认为最好的道路。
换个角度来说，别人如何评价你的选择，那是别人的课题我们根本无法左右这就是个体分离如果太在意别人的视线和评价，就会不断寻求别人的认可。“在意你的脸的只有你自己”，看到你的脸，别人怎么想？那是别人的个体，你根本无法左右。
19.
选择了不自由生活方式的大人，看着自由，活在当下的年轻人就会批判其享乐主义，当然这其实是为了让自己接受不自由生活而捏造出的一种人生谎言。
是选择别人的认可，还是选择得不到认可的自由之路这是非常重要的问题在意别人的视线，看着别人的脸色生活，为了满足别人的期望而活着这或许的确能够成为一种人生目标，但这却是极其不自由的生活方式小选择这种不自由的生活方式的原因就是不想被任何人讨厌。那些选择了真正自由的大人就不会说这样的话，相反还会鼓励年轻人要勇于争取自由。
20.
自由就是被别人讨厌。
如果想要行使自由，那就需要付出代价，而在人际关系中自由的代价就是被别人讨厌。毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式也就是不能获得自由。
