一位妈妈头上的lei多，能感受到她的无力和内心的痛苦。面对现状消沉、躺平。依然会痛苦难受，现在要做的是接受现状，为所当为。还要靠自己拿回自己的那份力量助推着家庭往前进。

叶老师的指导句句金言，妈妈按照这样做下去一定会改变现状，同时妈妈一定不是一般的辛苦，但要坚信辛苦的背后一定是阳光灿烂！

其实所谓的乱花钱或者沉迷手机游戏等，我们眼中孩子的不良行为，极有可能是他攻不下主山头上（比如学习或者家庭中找不到价值感），所以跑偏了。

我们要在归属感和价值感方面唤回孩子。

具体做法：

暂时接纳孩子的现状，并多对孩子进行正向关注，鸡蛋里挑骨头似的赞美孩子。

举个例子：昨天我和老公都上班，让儿子提前把米蒸上，等我回家的时候我就说：“儿子你今天蒸的米不稀不稠，刚刚好，而且量也刚刚好，正好够我们几口吃的。”按说18岁的孩子了，真的不值得一提，但家务他做的很少，就要精准赞美他，建立他在家务上良好的伴随情绪，他下一次才可能更愿意的去做。而不是说他就该做好，无视他的劳动。

人很多时候就是被鼓励着一点一滴前行的。而且最主要的是稳住不能着急，别奢求一天两天就有效果，只管坚持日复一日的做好自己，慢慢的影响和唤醒孩子。

再说高大上一点，“教育的本质意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”尤其是孩子大了，他并不会听我们说了什么，更多的时候是看我们做了什么，甚至我们父母本身是一个什么样的人，对孩子的影响才是最大的。

既然自己洗衣服，你就从夸洗衣服开始，“儿子，你今天衣服洗的好干净呀，你咋洗的？！你看我今天洗这衣服都没涤干净，污渍还在上面呢[捂脸]。（拿出“证据”，真心诚意的表达，孩子眼中会有惊喜。）

其实现在的孩子对自己要求并不高，今天我让儿子给我干啥呀我忘了，他就说：我在家里自己做饭，自己洗衣服，自己的事情自己做，不给你们添乱，就是对你们的报答。（无语吧，但我依然笑呵呵的说：“是的，确实是，你做好自己我们就少操很多心，你做的真好”。）

  你放轻松一些，学着给孩子开玩笑，让自己与孩子之间的相处和聊天有意思一些。

举例：当我儿子说：我对自己是有要求的。

我就说：这是在培养谁家的老公啊，我都羡慕了！

当儿子说：考得像屎一样。我说：那妈妈替你考吧。他100分的嫌弃我。这个不良情绪就过了。

先把自己的能量拉起来，用自己的能量带动孩子的能量，别那么认真和较真，在家要让孩子轻松、自在、舒展，他才愿意待在家里。你说话有意思了，他才愿意跟你聊。（给孩子聊天先有意思，后有意义。）

其次让孩子觉得在家庭中他是被需要的，被认可的，找到他的价值感存在。

尤其是成绩不太好或者不上学的孩子，更要在家庭中建立他的价值感。（一个有价值感的人内心才有力量，才能做更多的事情。）

举个例子：儿子在过春节的时候给他爸买个名表，所谓的名表也是仿版，100多块钱，但他爸始终戴在手上，把他的表都去掉了。

他爸过生日的时候给他爸买了一个皮带，也是所谓的名牌，但其实也是仿款100多元，但他爸一直出在腰上。儿子今天还给说：我给俺爸买的表，俺爸一直带着。我给阿爸买的皮带，俺爸也一直带着，他就感觉到自己可有价值了。

今天还给我买了一瓶洋酒，葡萄酒，我也不知道多少钱，但我也要满心欢喜的接受。

总之孩子想表达对父母的心意时，不管他表达的如何笨拙，我们都要加倍的接收到，夸张的表达喜欢。目的就是培养孩子被需要的价值感，以及培养孩子想着我们心疼我们，我们要始终知道自己心里的劲儿往哪使。

总之孩子想表达对父母的心意时，不管他表达的如何笨拙，我们都要加倍的接收到，夸张的表达喜欢。目的就是培养孩子被需要的价值感，以及培养孩子想着我们心疼我们，我们要始终知道自己心里的劲儿往哪使。

对待老公可以参考以上对待儿子的方法，也同样是正向关注，多鼓励，多表达对他的需要，而不是觉得他应该怎样怎样，或者更多的挑剔指责。

其实老公有时就是个大版的儿子，有幼稚不成熟，甚至倔强任性，不是人人都能碰到的一个全力支持或一拍即合的老公，学会认命，同时努力修运，女人真的靠智慧活着[拳头][拳头][拳头]

老公今天下午不是到西安了吗？学着对表达对他的心疼，“老公，你看上午你还在南阳，下午就跑到西安了，你这每天忙得像陀螺一样，都是为了咱这个家呀，我都想和你一起干，要不是你这样拼着劲干，哪来咱今天这么舒适的生活呀……。”

别提要求，单纯的体谅他的辛苦，男人的心也是肉长的，一旦你把这个男人哄过来，你就会如有神助[呲牙]

你的目标就是哄孩儿、哄老公，流程一样[微笑]

家中有男孩的女人更要智慧，前半生老公给你顶天立地，下半生儿子帮你撑着，永远有人为你遮风挡雨[呲牙]

这说明你哄老公的水平有很大的空间[呲牙]

也不怕你笑话啊，我有事给老公打电话都是哥长哥短的喊，然后再提要求，他跑得颠颠地替我干活[捂脸]，反正达到咱的目的又没损失啥，哄自己老公又不丢人！