2026.3.8
铭记恩典
1、我十分幸运，醒来第一念：感恩，感恩我还活着，感恩越来越落地的过日子的体验，感恩我越来越享受现在的生活，可以好好地享受生活是一种非常大的进步（过去局限于必须如何才可以如何的执念中，无法享受当下的生活）；
2、我十分幸运，我很健康，我的家人们都很健康，即使父亲住院了，有两个弟弟陪护，我还是可以兼顾自己小家庭的很多事情的，感谢感谢感谢；
3、我十分开心，此刻的我是开心的，昨天晚上临睡前读了三篇小文章，内心的感受被自己看见了，陪伴自己从晚上读几篇小文章作为一天的结束仪式，回顾一天值得感恩的事项后入睡，这样过日子，会越来越顺畅；
4、我十分开心，昨天晚上梦境中，我最近特别挂心的一件事有了一个完美的答案，感谢潜意识提醒我，不需要着急，自然有朋友帮忙，所有的事情不需要我操心，一切都随缘而定，我也清晰地看见我想要的是什么；
5、我衷心感谢潜意识，潜意识非常非常了解我想要的是什么，当我越信任她，她给我的提醒就越精准，早上醒来的时间刚刚好够给父亲包饺子送去，读书书写先放一放，给父亲送饭之后再写，一件事一件事慢慢来，不着急了，稳稳地有条不紊地做事情，这样活着的状态我很喜欢；
6、我衷心感谢女儿，感谢女儿昨天跟我说了她的感悟，我们一起约见一个友人，跟友人的谈话女儿有一个非常深刻的生命领悟，我非常为她开心；感谢女儿跟我表达我的态度带给她的感受，感谢女儿非常有力量清晰的表达，感谢女儿带给我对生命的照见，谢谢谢谢谢谢；感谢女儿为我买了洗地机，感谢女儿的付出，感谢女儿带给我新的体验，感谢女儿再次让我看见自己的弱项和需要提升的地方，以及自己提高了的地方；
7、我衷心感谢女儿，昨天把冰箱和北阳台给我做了整理，感谢女儿和我一起带乐乐去体会“赶会”，感谢女儿带我去安踏店买了一件羽绒马甲，感谢女儿晚上约静和孩子们来家里玩，感谢女儿给孩子们买了水果，感谢昨天和女儿在一起美好的体验；
8、我衷心感谢儿子，感谢儿子昨天跟我说了几句非常简短但很有哲理的话，感谢儿子这几句话让我特别有感触，让我深刻地体会到学到和做到需要的是在真实的与人互动中被弹回来，然后，再去领悟学到的知识就慢慢地真的懂了，不然，是两张皮，以为学过的懂了（只是知道了），其实还没有真的懂，只有在事上不被弹回来，顺畅地流动出来的才是真的懂了；
9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量让我体会到无条件的爱和支持，让我的爱顺畅地流动，让我有试错的资本，让我不惧怕挫折和生活的磋磨的底气，感谢金钱能量带给我再来的勇气，重新选择的力量，不再用讨好的方式与人相处，让我面对顺境和逆境，内心都非常之稳定；
10、我衷心感谢自己，感谢自己的顽强和坚韧，感谢自己的努力和精进，感谢自己的勇敢和不放弃、不服输。
其实我想说的是，读了很多书，上了很多课，也成长了好多年，以为自己学到了很多，以为自己成长的很好，其实不是这样的，真正落地到真实的生活中，一次次的反弹中醒悟到的才是真的学会了。
其实我更想说的是，通过和孩子们的相处，面对赡养父亲让我感到为难的、痛苦的经历，一次次转化成了我成长的养分，让我真正意识到我长大了，我成熟了，我稳重了，我有力量面对生活的磋磨了，面对挫折和逆境，我有能力面对了。在每一天的真实生活里，关照自己做的好的地方给自己肯定和认可，做的不对的地方，知错改过，这才是我需要在意的关注的，真的去活出来的人生活法，不苛求自己是一个完美的人，而希望自己可以活出来一个成熟的人的状态。
感恩，感恩，感恩生命的恩典
感恩，感恩，感恩所有的遇见
感恩，感恩，感恩父母的养育祖宗的恩泽
