当今天晚上从实验室冒雨赶回宿舍,感慨又是披新戴月的一天的时候,突然发现今天看似忙忙碌碌,其实很难回想起做了些什么事。一天24小时,早8点到晚10点是我的活跃时间,而这14个小时好像完全没在我头脑里留下印象,连做过的事情都模糊不清。难道真要每天忙得死去活来才会对一天的所作所为印象深刻吗?
最近看池老的《跨越边界》,里面提到随着人年龄增长脑容量扩大各项技能完善,人对时间的感知会变弱。这也部分解释了为什么成年人总是感觉时间飞逝,而孩童却总觉时间太慢。再加上我们现在生活娱乐碎片化,导致精力也极易被分散,难怪会觉得一天下来没做什么了。(因为什么都花一点时间可想而知每件事情上的成效也仅仅是可怜的一点了)。
既然有这样的思考,那就得拿出相应的行动来。流光容易把人抛,而我们就要充当合格的时间猎人,追捕碎片时间,将渐渐模糊的记忆具体化,高效率专注地处理一天的学习工作。我的想法是明天开始每隔1小时小记这段时间内做过的事情,心里有底,也容易矫正一天中对时间失控的趋势。每天一小结(所以才来简书嘛)。当我们在一天结束的时候仍能清晰地回忆起一天中的事情,昨天今天明天都不再模糊,当我们能顺着流光的河流看见每一阶段自己的身影,我们不仅牢牢抓住了时间,更抓住了在时间长河中走马观花漫不经心的自己。
今天懈怠,但做到了早起,精神状况要好于之前的阶段,工作节奏也慢慢有起色。这归功于昨天开始在简书上的自省与自勉。从明天起,做一个Time Hunter!