《好好学习》里提到“红灯思维”、“绿灯思维”。红灯思维是指，遇到与自己不一致的观点，第一反应是：找理由反驳。 绿灯思维是指，遇到新观点或不同的意见时，第一反应是：这个观点一定有用，我应该怎么运用在自己身上？
拥有“红灯思维”的人，遇到自己不认可或者不熟悉的观点和建议，会直接屏蔽，潜意识里产生抗拒。比如，当我们意识到自己的观点或尊严受到挑战时，第一反应是：你凭什么反对我，我要和你争辩到底！这时候，习惯性防卫就产生了。 我们之所以会有习惯性防卫，原因之一是我们会把别人对我们观点的质疑，理解为对我们自身的否定。我们常常不自觉把“我”和“我的观点和行为”绑定在一起。否定“我的观点”，就是否认“我”这个人，为了避免自尊心受到打击，我们奋起而战。
怎样减少习惯性防卫带来的不利影响？方式之一是建立绿灯思维。绿灯思维其实和我们常说的“开放的心态”类似。如果有开放的心态，在接收到一个新事物时，先不要着急评判，用“YES, AND”的思维方式，对自己说：嗯，这个方法很不错。然后思考该怎么用在自己身上？而不是直接说“NO”。有着“开放心态”的人，当别人讲了超出他们认知范围的，会先接收，然后去调研证实真实性。如果是真实的，就纳入自己的认知体系里。
打开自己的城门，那些新鲜的，与你认知不同的事物才能走进你的围城。如果没有建立“绿灯思维”，你看的书、听的课里讲的那些道理，都没有真正进入你的世界。你不相信，更不会去实践，那些知识对你而言，不会发生任何作用。 因此，看了这么多书，听了这么多讲座，还是老样子，变化微乎其微。
如果想要获得成长，要先从底层打通自己的学习心态，建立“绿灯思维”。建立“绿灯思维”的第一步是觉察到自己的“习惯性防卫”，最可怕的就是你有“习惯性防卫”而不自知。 真正的成长是从内而外的自我突破，每次思维升级都相当于一次重生。从“红灯思维”升级为“绿灯思维”，相当于学习思维的重生。 成长，像死亡一样痛苦，也和死亡的本质一样，意味着旧事物的消失，新事物的诞生。接受它，直面它。然后，我们可以不断升级，成长为自己期待的样子。
