我满怀爱心倾听身体的信息
我相信是我们自己创造了称之为疾病的东西，身体就像生活中的其他东西一样，是你内在思想和信念的反射，假如我们经常抽时间听听，我们会发现，身体经常在和我们说话，你身上的每一个细胞都会对你头脑里的所思所念，对你的每一句话作出反应。
我们不间断的思维模式决定了我们身体的动作和体态，从而决定了我们是否健康。永远愁眉苦脸的人，肯定体验不到拥有快乐的思想是多么幸福。
在我广阔的人生中，
一切都是完美，完整和完全的
我认识到我的身体是我的好朋友
我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧
我倾听身体的声音，我知道它的忠告都是正确的
我永远是安全的，神圣的力量在保护着我，指导着我
我选择做健康和自由的人
我的世界里一切都好
