欢迎来到品质母亲下午茶，我是讲师，常芳。
今天，我们进入到第九讲，也就是我们的“第三根支柱”——终身成长的心态。。
根据“奥卡姆剃刀”原则，如果你能够用一条规则归纳和总结所有的规律，那就不需要其他条。所以，越简单的规律可能越接近于真相。在所有判断孩子未来发展的条件中，哪一项条件最重要？那就是：成长，也就是“终身成长的心态”。
这个概念是来自于纽约大学的一位教授写的一本书，叫作《终身成长》，他把人分成两类，全世界的人那么多，但是总体来讲，可以分为两种，一种叫作固定型心态的人，另一种叫作成长型心态的人。
固定型心态的人强调结果、忽视过程，他是静态的看待世界的。比如：他今天参加一个考试，没考上，他就会觉得“我真失败，我做什么都不行，我很糟糕”。你看，一次简单的挫折会让他给自己贴上一个“失败者”的标签。
然后什么叫终身成长的心态？一个成长型人格的人，他会觉得这个世界是变化的、发展的，是不断在动态中产生着各种各样的可能性的。所以，如果他今天参加这个考试没有考好，他会告诉自己：是不是我还有别的机会？或者，这次没有发挥好，我要总结一下是哪儿不行，我下次怎么把它做好。
这个“二分法”看起来很简单，但是这里边涵盖着非常深刻的意义。固定型心态，是我们表现的所有错误行为背后的根源，而成长型心态，是我们在生活中所看到的所有美德背后的美德——这样说会不会太夸张？
我们来举个例子，体会一下。比如：一个人如果在工作当中只允许自己成功，不允许失败，他会让自己变得很焦虑，核心原因是什么呢？因为他觉得所有的失败都意味着“我是一个失败者”，所有的失败都意味着“我是一个没有价值的人”，这是固定型心态在起作用。
相反，我们在生活中会看到，有的人愿意探索、尝试。比如说爱迪生在发明灯泡的时候，实验了5000多次，都是失败的。别人说：你真可怜，你做这个事业失败了5000多次。他说：没有，我没有失败5000多次，我只是找到了5000多种不能够成功的方向。
你看，对于一个科学家来讲，实验是不是成功，根本不在于这个实验是不是最终带来了他想要发明的东西，而是这个实验有没有起到排除一个错误假设的目标，这就是成功，所以，当一个人的心态变得不一样的时候，他面对挫折会有完全不同的反应。
固定心态的人终其一生都在努力做一件事：证明自己 ，那就会总担心他人的评价
那么成长型心态是怎么培养出来的呢？
第一，我们要停止对天才式思维的夸赞
我们很多家长在教孩子的时候，总是说“好棒，宝贝你真棒，你真了不起，你太聪明了，你看这里边你是最好的”。当你说这些表扬的话语的时候，会让孩子觉得战胜别人特别重要，所以，他能够感受到的快乐来自于我比别人强，我又战胜别人了，我又第一，于是他总想得第一。
第二，停止关于天才天赋的迷恋
你知道人们对于天才和天赋的迷恋有多么可怕吗？米开朗基罗在画完西斯廷大大教堂的穹顶后，站在底下一个人感慨，说了一句话，这句话特别有意思。米开朗琪罗说：如果让别人知道我画这个东西花了这么大的力气，这件事情就没有那么美妙了。
你看到吗？他希望别人认为他是天才，而如果知道你是经过了刻意的练习、经过了枯燥的磨合，然后一遍一遍画了又擦、擦了又画才画出来的，似乎就没有那么美妙了。
所以，当你不断地夸奖孩子“有天分，很聪明，真厉害，学数学真快”这样的话的时候，这个孩子会倾向于不愿意努力，只要他做了更多的努力，做了刻意的练习，似乎就跟夸奖不一样了，因为人们不喜欢让别人知道自己是努力练成的，人们更希望自己是有天分的。
没有成功是随随便便的，一定有着与其成正比的付出和努力。
多看到过程，而不是结果。
我们的孩子呢，天生就是成长型心态，是在长大的过程中，慢慢被我们破坏了，那我们来举个例子。
学中文，英文。小时候学中文，我们的状态是什么样的呢？不怕丢人，不断的模仿，不断地练习，拿到了学英语呢？害怕别人发现自己的不足，怕丢脸。。。。
父母只要别把孩子不怕丢脸，不怕挫折的心态，用父母的角度扭转，让他变成为惧怕失败、惧怕嘲笑的成人角度，其实孩子的终身成长的能力是很强的。
培养终身成长心态四步法
第一个步骤，就是我们首先要能够接受。
接受，就是你得知道我们每个人或多或少的都会有一些固定型人格，这是难免的，因为人在社会上总会跟别人比较，人有很大一部分快乐的来源就是来自于跟他人的比较，所以，你得接受自己表现出一些固定型的心态。这个时候意识到这一点很重要。如果一个人对于自己的固定型心态没有意识，他是不会改变的。
当你发现你今天非常失败，有一种挫败感，你要问自己：我为什么这么有挫败感？我又跟别人比较了吧？我又把我的成功评判，建立在跟别人的对比之上了吧？我不应该这样。意识到这一点，就叫作接受，接受也就意味着你对这个事有了觉知，之后你就能帮助你的孩子和你自己对这件事情有觉知。
第二步：观察。观察就是你要仔细地去想原因：我为什么会有这样的挫败感？我为什么会这么重视别人对我的评价？为什么他跟我说了这么一句话，就让我的心里这么烦呢？
要知道，我们的愤怒、沮丧，都不会是无缘无故的。我讲过一本非常重要的书，叫作《思辨与立场》。
那本书里边有一句话，我特别推崇。他说：如果你心情不好，如果你在生活当中有任何烦恼，那么一定是因为你的思维方式出了问题。
这个话我第一次看时吃了一惊，我想：难道人会没有烦恼吗？后来我一想这句话是对的。人当然会经常会有烦恼，原因就是我们要想让自己的思维方式完全对，这不是一件容易的事。
所以，当你意识到了自己又陷入了固定型心态后，接下来要思考的是什么原因——我是哪个思维方式出了问题？我为什么会这么重视这么一个人的话？我为什么会这么在乎孩子这次成绩考得不好？他没有上一个理想的中学，我就觉得天都要塌下来了，我怎么会这样呢？获得反思的能力，是帮助自己走出困境最重要的一步。
这就是第二步观察和反思。
第三步：命名。这一步特别有意思，心理学上有一个专有名词叫“解离”。
什么叫命名？我给大家举个范登的例子，他的儿子嘟嘟在两三岁的时候，有一段时间是“暴力期”，就是小孩子两岁左右的时候特别喜欢打人，上手就抓别人，他烦躁起来就特别凶，然后还哭一边打别人，他一边打别人还一边说“我不想打人！”，其他人觉得：完了，这孩子脾气太暴躁了，甚至他妈妈都想揍他。
后来有一天，范登就把他抱过来，跟孩子讲：嘟嘟你知道吗？你的体内有一个小天使，有一个小魔鬼，孩子问：什么小天使？范登说：你看你什么时候是小天使？孩子说：我现在这个样子是不是就是小天使？我说：对了，现在很乖很开心对吧？这就是小天使的状态。范登问：那什么时候是小魔鬼呢？孩子说：我打阿姨的时候就是小魔鬼。
范登说：你看，你知道你体内有小魔鬼、有小天使，你想帮谁？孩子说：我想帮小天使。范登说：你要想帮小天使的话，你以后要帮助小天使多出现，要让小天使更多的在你体内。我从那次以后，很神奇，嘟嘟的“小魔鬼”再没有出现过了，问题就解决了。
这就叫作“命名”。当你给你体内的固定型心态的人格做一个命名以后，你会提醒自己，我的小魔鬼又出现了，你就可以提醒自己：它出现了。这样就可以让他消失，就这样很简单。你甚至可以把它命名成猪八戒，把它命名成任何你觉得有点怪怪的那种东西。
“解离”的方法当中还有一种方式，就是用变形的声音来描述它。比如：你说“我真失败”，当你觉得“我真失败”的时候，你可能这一天心情都不好，但这时候如果你用唐老鸭的声音来说试试看，“失败”那个词就变成了一个符号，甚至还有点好笑，这就是解离，有这么一个过程，把它具象化出来的时候，它变得很容易改变。
最后，第四步：教育。教育就是我们前面讲的帮助孩子去关注成长，帮助他去确认自身的价值，一个人要知道你的价值是不受任何外在事物的影响，这个世界上的每一个人的价值是均等的，天不造人上之人，亦不造人下之人。
每个人的价值是一样，所以，我们每一个人的价值不因为我们从事的工作变得更多或者更低，当我们确认了自身的价值以后，那么接下来你要做的事，就是让自己感受更好，然后让自己不断的努力、更加的进步，不断地超越自己。
而这个与你的价值高低与否无关。
但反过来，如果一个人觉得自己比别人都强，是天之骄子，谁都要纵着我，那是一件很可怕的事。所以人得知道自己跟别人其实是一样的，这个很重要，但是我们可以表现得更卓越，我们可以为社会创造更多的价值。
这四步，就是我们说的：接受、观察、命名、教育。请在家中反复使用，练习，你不能做了一次，孩子没有变化就放弃了，大人和孩子，每一个人都需要成长的空间和契机，别忘了养育生命就是一个花匠的工作，要有“从菊东篱下，悠然见南山”的从容，也有要坐看云卷云素的豁达。
在这一节的最后，希望家长能够理解，我们要让孩子知道人生有三种不同层次的快乐。
如果是一个固定型心态的人，他所有的快乐都是来自于比别人强，这是最低层次的快乐。
比这个好一点的，第二层次的快乐是超越自我，我比自己强、比我之前更好了，所以我快乐，这是第二个层次的快乐，还不算最终极的。
最终极的快乐，来自第三个层次，最高层次的快乐：无条件的快乐。无条件的快乐是我不需要战胜别人，我也能够保持很快乐。所以当你努力去修炼无条件的快乐的能力的时候，其实就是一个终身成长的过程。
今后当你和你的孩子遇到了挫折、困难、挑战，不知道自己该不该应战，这时候你都可以回想一下这一节的内容。
我们可以想想看：现在我们一家人所体现出来的心态，到底是一个固定型心态，还是一个成长型心态？我们是不是可以借着一些挑战的机会，来锻炼我们成长型的人格，让我们成为一个喜欢终身成长的人呢？
好了，这一讲就到这里，希望这一讲的内容能够帮到大家，谢谢。
