《活出最乐观的自己》这本书中，作者也给出了悲观和乐观两种不同的心理状态。作者用大量令人信服的实验和调查证据告诉我们：乐观的人能在逆境中更好地成长，也更容易走上一条绝妙无比的成功之路！
无独有偶，在《终身成长》这本书中，作者开始就给出了影响个人成长的两种思维模式：固定性思维模式和成长型思维模式，并对这两种思维模式下了定义和作了对比。
悲观和乐观两种不同人生态度分别对应了固定型和成长型两种思维模式。
1.悲观的固定型思维模式
固定型思维模式：认为自己的智力和能力是不变的，不需要学习，只需要证明自己的实力就行，而且決不能容许失败。这是一种消极思维模式。
比如，你刚刚由于工作原因挨了领导批评出门又被石头绊了一下。固定型思维模式的人就会认为：我今天怎么这么倒霉。喝水都塞牙。我和别人工作一样，为啥领导批评我，是不是故意针对我。凡事总是往坏处想。
从这类人的想法中，可以看出，不管什么事发生到他头上，他都立刻想到最坏的一面；他很容易被挫折打击到，遭遇失败后，会认为都是自己的错，很容易陷入消沉中一蹶不振；遇到困难会认为自己无能为力，轻易就放弃；经常会心情不好，因为一点小事就陷入低落中。
2.乐观的成长型思维模式
心理学家阿德勒说：“追求卓越是我们行为的根本动力。”
成长型思维模式：认为自己的智力和能力是可以改变的，甚至可以从失败中获得提升。这是一种积极思维模式。
成长型思维模式的人遇到困难或挫折，总会以一种积极乐观的心态去面对。
